權娜拉每週還會泡2到3次的半身浴提升血液循環及身體代謝,泡澡時水裡面更會加一杯燒酒,能讓體溫快速上升加速排汗,並排出身體內老廢物質,不僅飄散出淡淡的微醺香,酵素成分還能讓皮膚光滑柔嫩(並不是所有膚質適用)。
像日本女星長澤雅美、藤原紀香、安室奈美惠都很愛「燒酌浴」,他們泡澡時喜歡加入啤酒、葡萄酒或日本清酒,不僅有殺菌作用,還能安定神經,讓頭腦思緒靜下來。
不過有醫師表示,泡熱水澡本來就能促進代謝,但消耗的熱量,還是遠不及運動來的多,也提醒酒量不好的人,要先評估體質再嘗試,或可改成用熱水擦擦身體就好,以免血管快速擴張又收縮,又吸入酒氣會醉倒啊!