演唱〈Mercy〉爆紅的Duffy遭囚禁、強暴／別再要求受傷的人「趕快走出來」

創傷，就是在於它的發生，足以能將一個人的靈魂與生活撞得四分五裂。

當你就是碰上一個讓你感受到「被擊碎」的狀態，你怎麼可能奢望自己趕快好起來？況且，如果能夠馬上好起來，那就不應該被稱作是創傷了，充其量只是跌跤。

心理諮商師蘇絢慧在她的部落格有提到一個概念，我們社會經常會不自覺在那些受挫的人們身上，加諸一套既定的「療傷SOP」。

舉例來說，我們很容易去評斷他人大概得在多久時間內，就必須走出傷痛，假設超過一年、兩年、三年都走不出來，那他可能就是「不正常」的。