他不是不安，而是不愛
這個金三角看起來好像很複雜，但從頭到尾其實就在講一件事情而已：你能不能夠信任對方不會離開你？你可不可以相信自己的伴侶會「在」？所以關係當中的安全感，說穿了，就是一種「相信他在」的感受。回到一開始的問題，或許他沒能給你安全感，是因為他自己也缺乏安全感；但如果他不是「不能」，而是「不願意」，你可能要重新思考，在關係當中，到底值不值得。
畢竟，愛的相反不是不愛；比不愛更痛苦的，是冷淡。
參考文獻與延伸閱讀
[1]編輯部（2020）。「ARE對話」創造長期親密感 。《張老師月刊》2020年2月號第506期
[2]Sue Johnson（2009）。抱緊我：扭轉夫妻關係的七種對話（Hold Me Tight：Seven Conversations for Lifetime of Love）（劉淑瓊譯）。台灣，台北：張老師文化。
[3]李維榕（2020）。我的魔法椅子。《張老師月刊》2020年2月號第506期
