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▲經過鍛鍊帶有結實肌肉的雙腿,才是真正的健康美腿。(圖/Shutterstock)

美腿養成4個日常保養習慣!消水腫、預防橘皮、打造少女光滑大長腿

3.難以解決的色素沉澱,就利用美白保養品來急救!
腿部的黑斑與色素沉澱問題與臉部不同,無法以雷射的方式一次徹底解決。而且,若是因摩擦等刺激所造成的泛紅,打了雷射顏色還可能會變得更深。為了提升腿部肌膚的代謝速度,大部分的醫美診所會在腿部塗抹臉部用的A酸,再疊擦塗抹對苯二酚。站在醫療的觀點來看,將臉部用保養品使用於身體是完全沒問題的。不單只是保濕保養而已,奢侈一點在雙腿使用美白單品正是訣竅所在。

▲(圖/woman massaging thigh © robertprzybysz)

4.有毅力地仔細泡澡與按摩
就連名媛也都煩惱不已的橘皮問題,事實上是長期血液循環不良,造成脂肪細胞之間的膠原纖維硬化所造成的現象。雖然脂肪細胞本身相當柔軟,但如果要對已經硬化成形的橘皮組織造成破壞,還是需要利用相當於能擊碎腎結石的震波才行。面對橘皮組織,一定要記住沒有比預防更好的保養了。從今天起就開始藉由泡澡或按摩等方式,提升全身的循環吧!不過,橘皮組織並不會因為變瘦而消失,若是覺得自行保養還是無法達到理想的效果,不妨早點前往醫美診所諮詢!建議大家可以選擇含有大量的鎂等礦物質的泡澡產品,可帶來溫熱的泡澡效果並提升代謝,還能紓解疲勞,非常好用。

※BY SABRINA LEE

(完整文章請看VOGUE.com

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