除此之外，溫碧霞還會定期看中醫調理身體，她表示，不一定生病才能去看中醫，女性調理好身體很重要，比如最近吃得比較上火，可藉由喝涼茶來清熱。除此之外，她對於子宮保健特別重視，「卵巢顧不好、女生老得早」，因為卵巢功能衰退會影響女性的雌性激素分泌，讓人提早進入衰老，平時會多攝取對婦科有益的食物，例如是豆製品、堅果、燕麥、碗豆等食物都能養宮護巢。
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她還透露，最好補充植物性雌激素的方式，就是喝豆漿，裡頭的大豆異黃酮有助維持雌激素的平衡，有時間就用大豆、紅豆、黑豆每天打豆漿喝，另外建議可多吃含有維生素C、維生素E的食物。例如小麥胚芽、番茄、柑橘、全穀類食物等。同時要適當補充葉酸，通常在綠葉蔬菜、動物內臟及瘦肉中有此成份，不過要吃到何種程度，最好諮詢過專業的醫生。
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