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▲對生活有所領悟的人對於自討苦吃的事會選擇看淡、放下,唯有這樣,才是真正地放過自己,也放過他人。(圖/Shutterstock)

人間最累的事,就是要為別人的情緒負責

02

人生不如意十之八九。

小菲母親擁有一個相當不如意的人生,雖然跟丈夫感情不睦,但為了孩子,母親仍然選擇痛苦地維持婚姻。

但是,比起母親,小菲才是那個最痛苦,也最無辜的人。因為從小到大,母親都把她當成一個情緒垃圾桶,把所有負面情緒都加諸在她身上,而她也無法做到不受母親負面情緒的影響。

承受他人的負面情緒是一件很消耗能量的事,處理好他人拋來的負能量更是一件十分不易的事。每個人都喜歡陽光而不喜歡愁雲,遠離負能量是人的本能。只是,父母不同於其他人,縱然子女能從空間上遠離他們帶來的負面情緒,但卻很難做到在心理上完全遠離。

正如小菲,雖然她選擇到離父母很遠的城市工作,可以兩年都不回家,但是,只要一想起母親,聽到她在電話裡抱怨的聲音,小菲仍然會感到愧疚和難過。在小菲心裡,她既厭煩母親的負面情緒,又覺得自己應該為她的心情負責,可是又深感自己並沒有能力可以治癒母親。這種矛盾的心理讓她痛苦糾結,許多個失眠的夜裡,她都覺得自己是一個不孝女。

然而,小菲真的是一個不孝女嗎?並不是。

每個人都是獨立的個體,都應該為自己的人生負責,父母和子女之間也是。

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