．第四階段：憂鬱
「只要一想起他的背叛，就讓我痛不欲生，我不知道該如何活下去。」
「我以後要怎麼相信人？白天都是勉強打起精神，晚上都是淚濕滿襟，夜不成眠。」
「婚姻失敗，家庭破碎的我，人生到底還有什麼意義？」
不只是氣憤難平，更多時候還有憂鬱啃噬著當事人的心。
因為這時候的你，看不到未來的道路，看不見往後的希望，曾經就是一個清清楚楚、明明白白的方向，現在卻被硬生生地攔腰截斷，你的婚姻、你的家庭、你的人生必須重組，必須改寫，完全超出當時的計畫及想像。所以，你感到更加的痛苦及悲傷。
．第五階段：接受
「既然我們已經離婚了，就各自過好自己的人生。」
「從此田無溝、水無流，男婚女嫁各不相干。」
「破鏡無法重圓，都走出戶政事務所，也辦好離婚手續了，就當是恢復單身。」
接受親密關係的改變，接受人生的每一個變化，都是生命的修為。學會「接受」，才能不再耗盡心力，頑強對抗，徒增不必要的傷。
．第六階段：重生
當你從痛苦的地獄活了回來，當你從悲傷的幽谷走了出來，你已經不再是過去的你，你將踏上重生的旅程。
為什麼你不再是過去的你呢？因為，你「不只是」過去的你，你在地獄及幽谷中，磨練出重生的智慧，散發出屬於你的光芒。早已蘊藏在你生命中的力量，此時方能顯現。
