言言更在IG發文表示，「不能只po吃的有沒有，要成為永遠的吃貨，是要運動的」，在享受美食之餘又要維持身材，除了勤勞健身，做TABATA、重訓、慢跑，也要學會吃對的東西，這真的很重要，她運動完會喝一杯高纖牛奶和吃半根香蕉，補充纖維質有了飽足感之後，後續就不會吃太多東西。
她也呼籲大家，應該要用正確的心態來看待「美」這件事，減肥不是為了身形好看，而是為了健康，也不是為了別人才做，而是為了自己，她透過飲食控制與規律運動，達到自己喜歡的樣子，找到適合自己並且健康的瘦身方式也是愛自己的開始喔。
而她對於身材好不好看的觀念是，不該執著於體重機上的數字，誰出門還抱著體重機？沒有！人家只看你身形好不好看，「這幾年來，我從來都沒有量過體重，我很想靠著我的經驗跟大家說『體重真的不重要』」，強調降體脂、提高肌肉量，才是有好體態的關鍵。
