另外還有一種吃法，是將酪梨種子煮成茶，日本節目「解決！ナイナイアンサー」請來女藝人實測，每餐喝一杯酪梨籽茶，兩個禮拜後，其中一位瘦了8公斤，腰圍也小了8公分。酪梨籽富含水溶性膳食纖維及礦物質，進到腸道中會吸附脂肪，幫助改善腸道環境，溶於水中再飲用較適宜。
酪梨籽茶做法
把酪梨籽洗乾淨切成1公分寬的薄片狀（先橫砍一個縫，再扶著刀背砍下，不要扶著籽，避免傷手）
將水和酪梨籽薄片放入鍋中大火煮30分鐘，之後轉小火即可
國外健康網站《Healthy Dietpedia》分享酪梨瘦身食譜，別忘了喝足夠的水分，以及少用調味料。
早餐：半顆酪梨配上113g茅屋起司
午餐：酪梨沙拉（半顆酪梨切塊，與大量綠色蔬菜、番茄、一顆蛋混成沙拉，用檸檬汁調味）
晚餐：半顆酪梨再配上113g茅屋起司或優格，再配上142g烤雞肉或烤魚
瘦身期間最忌諱吃太多加工醃漬醬料，是減肥的隱形殺手，營養師趙函穎近日在IG提到，可以利用具有溫熱性質的辛香料，讓體溫升高、加速血液循環，提新陳代謝。「胡椒」含短鍊脂肪酸、胡椒鹼、維生素A與維生素E能抗氧化，味道辛辣，也能產熱、祛寒，幫助加速循環及代謝，同時緩解身體發炎反應。
