當你和另一半在一起的時候，你是否要常常擔心自己說錯話或做錯事，而且妳卻發現，妳已經很小心了，對方卻仍找到機會就要對妳發脾氣。妳知道自己的親密關係正如履薄冰的「走在蛋殼上」嗎？
動不動就生氣的另一半
距離上次姊妹淘聚會已經快半年前的事了，睽違許久再見面，一頓飯吃下來，總覺得閨蜜一號的眼神有種說不出的低靡。趁著她去拿甜點的時候，閨蜜二號壓低聲音的問，「她怎麼了？以前眼神裡的光彩好像都不見了！」我回「她看起來好像很累的樣子，但是身體累還是心累，我不敢問。」閨蜜三號接著說「那有什麼問題，等以下去唱個歌，神仙水灌下去就可以逼供了！」
當大家喝開以後，閨蜜一號果然從實招了！
「男人最近好像很不耐煩，常常動不動就發脾氣，而且幾乎每個禮拜至少吵一兩次，真的很煩！」灌完剩下半杯之後，她接著繼續說「誒，等一下你們誰家要借我睡一晚，我怕回去他聞到我一身酒氣，可能又要跟我吵到天亮了。」閨蜜三號說「妳跟我們出來，不過就喝點小酒而已他生什麼氣？」這時閨蜜一號才吞吞吐吐地說，「其實出門前，就已經先為了要跟妳們出來吃飯吵過一架了！」
頓時間所有人眼神交換，KTV 包廂的空氣凝結了 1 秒後閨蜜三號說「寶貝妳這樣也太委屈了吧，什麼時候輪到他來跟妳發脾氣了，跟他分手，叫他滾！」
雖然夜唱以後時間真的有點晚，但也不至於要為了這件事吵架吧。「還是你現在跟他說我們大概會唱到幾點，等等我們會送你回去，他累了可以先睡，不用麻煩他來載你？」
殊不知，閨蜜一號卻說「老實說，我不是很想回去誒，剛剛吵完以後，我有點認真在考慮要分手了。這陣子我都得小心翼翼，很怕說錯話會惹到他，跟其他朋友也不行講電話太久，就連他自己追劇大半天還會怪我沒去關心他。每次吵架都要我道歉才會收尾，這輩子從沒這麼委屈過，真的受夠了！」
相處可以相敬如賓，但不該如履薄冰
我們都能理解，每個人總有一些不可觸碰的點和原則，偶爾在親密關係裡需要適當提醒自己不要踩到對方的線是必要的。但是因為對方常會突然爆炸，所以妳得自己消化感覺，不能告訴對方他哪裡讓妳覺得不舒服了，把一切委屈埋藏在心底以避免任何可能爆發的衝突。這樣的小心，讓妳有種好像「墊著腳尖走在蛋殼上」的感覺，如履薄冰的緊張也讓妳感到疲憊。
親密關係「走在蛋殼上」的 5 大徵兆
1.妳總是在擔心
妳總是覺得自己可能會在某個環節說錯話或做錯事情，而影響到另一半的心情，於是妳意識到自己又將開始另一個充滿擔憂的一天。
2.講話前你妳要先想過好幾遍
在任何關係裡說出傷人的話從來都不是理想的選擇，需要盡可能避免。但是妳發現自己在和另一半說話之前，總是要先想過好幾遍，然後不斷修正你的用詞或想法，彷彿你心裡有一個Chat GPT要幫你改寫一遍。因為妳深怕說出口的話，會悄悄冒犯到他，然後變成日後他拿來攻擊妳的武器。
3.妳寧願保持沉默
每段關係都常常會有誤解，但是妳另一半正在生氣或對你發火。雖然你很想說話，但妳咬住嘴唇，忍耐聽完對方說的每一句尖酸刻薄的話語。你不想讓事情變得更糟，所以妳選擇放棄解釋，保持沉默。
4.妳們的關係不對等
他可以任意批評妳，但是妳不能說他的不是。不知從何時開始，你們的感情變成了主導和從屬關係，而你通常是那個順從的人。當取悅對方變成了你在親密關係中的主要任務，而妳得到的回報卻很少時，你們的關係就完全不健康地失去了對等。
5.妳快樂不起來
愛的委屈的跡象之一，是儘管和妳仍愛著對方，但是和他在一起時，你卻感到非常不快樂。妳厭倦了總是小心翼翼在他身邊相處。在一段健康的親密關係裡，應該讓妳感到放鬆和快樂，而不是相反。
在一段關係裡愛的委屈，就像處於一種情感束縛中，妳永遠無法自由地表達自己的想法，因為妳不想讓另一半不開心或生氣，或者你已經厭倦了他們對無謂之事大驚小怪。如果另一半願意學習健康的溝通，你們的關係就能改善，對方懂的控制自己的脾氣，從而妳也無需過分細緻的注意自己的言行。
真正愛妳的人不會讓妳委屈
因為一個真正愛你的人，會讓妳放心的做自己，會希望妳開心，捨不得讓妳受半點委屈。如果離開一段委屈的親密關係不是目前的選項，那麼妳要學會怎麼愛自己。人生只有一次，唯有夠愛自己，妳才能無視對方讓妳受的委屈。
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