比方說，如果錢可以滿足你部分的空虛，會讓你覺得這些年來不是浪費光陰，讓你覺得好過一點，讓你覺得你並沒有那麼不值得，那麼你可以跟他要一張副卡、一棟房子、或者是任何一個可以讓你暫時感到滿足的東西；如果你在意的是跟他相處的時光，那麼就要求每個月他必須跟你一起出國旅遊幾天，來平衡你們過年過節都沒有辦法一起過的遺憾。這樣做會有兩個好處：
• 如果他連「減害」的要求都無法配合，那麼很有可能你在這段關係裡面的痛苦大於快樂，為了避免自己越來越不快樂、越來越消沉，你可能要認真考慮這段關係繼續下去的可能性。
• 如果你發現「減害」之後讓你感覺自己很荒唐，甚至慢慢可以減少對他的依賴，那麼恭喜你，或許你有機會在這樣的覺悟當中找到停損點，從三角關係裡面畢業。
最後我想說，哪些在兩段關係當中遊走，讓彼此都傷心的人，往往還不清楚自己要的是什麼*，或者是說，像鰲拜一樣，全都要。如果你遇上這樣的人，請記得跟自己說：
你值得一個專心的人，而不是一個貪心的人。
參考文獻與延伸閱讀
*當然開放式關係不在這次的討論當中，對於這種關係有興趣的朋友可以參考「道德浪女」一書。
[1]Oskar Holzberg（2017）外遇危機是可以度過的，引自《愛情不很完美但很珍貴》（楊夢茹譯）。台灣，台北：遠流文化
[2]海苔熊（2018）為你挑片｜《後來的我們》別把我愛你，留給來不及
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[6]陳靜怡（2017）三角關係完全手冊：第三者、劈腿者、元配（電子書）。失落戀花園。
[7]李亮慧（2019）劈腿心理學：劈腿者要的到底是什麼？失落戀花園：線上影片／心理課程／外遇課程。
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