壁飾與雕像會由於不同時間的光影角度而產生明暗面，這與觀察人臉的明暗面是相同的道理。
又或者我去美術館看畫，我會在同一幅畫的前面坐上一、兩個鐘頭。走馬看花看完一幅畫，大概只會看到：喔，畫家在這裡畫了黃色；喔，畫家在這裡畫了雲……等等但若用很長時間專心欣賞一幅畫，你會發現有許多小細節從畫中躍出：喔，原來這裡畫家的筆觸是這樣；喔，原來雲還可以用這種顏色層次呈現……你能真正與畫作對話，了解畫家如何創作與詮釋這幅畫。
這就是所謂的觀察到「出神入化」。
當我開始與畫作對話時，會把這些觀察寫在筆記上，以供日後品味思量。
或許有人要問：「萬一我觀察一幅畫兩小時還是一無所獲呢？」
我會回答你：「沒關係，下禮拜、下個月或甚至明年你再來重新觀察。」
在不同的時間背景、不同的心境中，或許更能觸動你的觀察與感受力。
有時候，我的歸零不一定是去旅行或是上課，而是讓自己的心靜下來。
我發現，聽交響樂或是聲樂，能夠讓我的心歸零，得到平靜。
在倫敦時尚學院念書那段時間，我是自己一間房，當我遇到瓶頸，書本中的內容一個字都讀不下去時，我會把自己關在房間裡整天聽交響樂曲，往往聽著聽著心情便能漸漸平靜下來。
當時的我會去唱片行買那種三片兩英鎊的二手古典CD，當心情十分煩躁時就放來聽。過去在台灣，總認為自己對古典樂沒興趣，沒想到在英國時卻意外發現古典樂對於解除我的煩躁心情有顯著功效。
這也是這趟英國求學之旅所得到的另一種收穫吧。
