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▲為何你總是喜歡,不是那麼喜歡你的人?(圖/海苔熊提供)

為何你總是喜歡,那個不是那麼喜歡你的人?

當你喜歡的人並不是那麼喜歡你

如果你喜歡他,並不如你想像的那樣喜歡你怎麼辦呢?這篇文章的最後提供三個方法給大家參考:

●感覺痛:當你每一次覺得自己不值得或者是被貶低的時候,要留心自己的感受,不要懵懵懂懂的就落入迴圈當中。當你能夠知道其實自己並沒有那麼快樂,在這段關係當中一直受著委屈,你才有動力離開這段關係。

●問朋友:如果你不確定對方到底是不是一個值得和適合你的人,一種可以嘗試的方式就是問你的朋友。把你和對方相處的狀態拿到你和朋友的討論過程當中,讓他們用不同的觀點來看待你們的相處。或許你會發現,只有你一直把對方放在寶座上面。而自己其實就像是奴隸,在這段關係當中完全不快樂、還愛到失去自己。

●愛自己:這三個字聽起來很瞎、好像什麼事情都可以用這個當作其中一個方法,但老實說,這其實是最終極的方法。為了避免空話,這裡要講具體上面來說你該怎麼愛自己——列出你的三個缺點,然後嘗試問自己這些缺點曾經在你的人生當中發揮了什麼樣的「幫助」,透過和這些缺點對話,漸漸接受它們在你的人生當中也有一席之地。

事實上,總是愛上那些「不是那麼喜歡自己的人」,內心深處都有一個「不是那麼愛自己」的靈魂。因為不是那麼愛自己、因為不是那麼能夠接受自己的特質,所以也去找一個不能夠接受人、來尋求一種「奇怪的被認同感」。當你能夠放棄這種被認同感、當你也願意開始慢慢相信自己有一點點值得,這樣的一個小小的改變,就有機會讓你脫離過往遇人不淑的迴圈,邁向真正喜歡你的人,也接近那個「真正喜歡的自己」。

海苔熊

 

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