姊妹淘的話：
近日網上發起討論「7 點半上班」是否對身心健康有益，引發熱議，曾經前台北市長柯文哲就在任內實行 7 點半上班政策，鄉民也紛紛分享經驗，認為下午四點半下班，看到太陽未落山，會感覺心情大好。然而，多數上班族憂慮提早上班只會增加疲勞，更指出公司不一定會讓員工準時下班，老闆也只會注意到員工幾點離開公司。
嶄新的四月即將來到，但首日就是讓上班族憂鬱的周一，「起床上班」這件事更是成為魔王關卡。不過有鄉民發起討論，認為若將上班時間，從現在最常見的 9 點改成 7 點半，「對於人的身心健康是否更有益處？」討論文隨即掀起熱議，但多數上班族則抱持悲觀看法：「只會更累！」
跟柯文哲一樣！鄉民曝「7 點半上班」實際體驗
前台北市長柯文哲任內要求當時市府要準時在 7 點半開晨會，7 點半上班也成為柯文哲的代名詞。近期就有 PTT 鄉民分享，自己也是 7 點半上班，並在下午 4 點 30 分就能下班回家「偶爾加個班，也能在 5 點半之前走」，每當下班時還能看見太陽還沒下山，總會讓他內心充滿希望，認為「下班還有好多好多時間，心情整個不一樣」。
除此之外，早睡早起也對於人的身體有益處，有了 7 點半上班的實際體驗後，也讓他不禁好奇「把正常上班時間調整成 07:30-16:30，對於上班族來說會不會更好？」
7 點半到公司對身體更好？上班族看法超消極
鄉民丟出 7 點半上班的討論文後，隨即掀起各路網友的論戰，但大多數上班族搖頭表示，就算將上班時間提前到 7 點 30 分，但留在公司的時間不一定會減少，甚至感慨認為：「實際上老闆不會讓你提早上班準時下班，甚至提早上班，傍晚繼續加班，只會更累」、「你確定其他人 16:30 可以準時下班嗎？是因為你待的公司是特例」、「老闆不在乎你上班時間有多早，只在乎你幾點下班，４點半看到你走，搞不好還會覺得你不認真」。
但也有一派人給予正面評價「我現在 8：00 上班 16：00 前就可下班，真的不錯」、「我也是 4 點下班，真的超爽」。（原文出處）
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