事實上，她剛出道時也曾因為梨形身材感到困擾，因此下定決心瘦身，她認為瘦身並不是不能吃東西，而是要吃對東西，絕不能靠節食，一下就會復胖，而且不吃東西會心情不好！三餐會平均分配所需營養素，澱粉、蛋白質、蔬菜和水果的比例是1：1：2：1，唯一戒掉的是宵夜和炸物。
她曾透露會靠吃火鍋減肥，盡量選擇油量較少的昆布湯頭，只吃白肉、海鮮、蔬菜和少量的澱粉，不能沾任何醬料，也不點容易吸油的冬粉吃。早上起床先喝2杯水和1杯牛奶，有時會拌著燕窩一起喝，幫助促進新陳代謝與養顏美容。
此外，她也很愛喝外婆煮的魚湯，不僅有豐富的膠質，還有優質蛋白質，脂肪又少，美味且不易胖。偶爾也會另外攝取膠原蛋白營養品、吃維他命，補充飲食中攝取不夠的營養素。不過，她偶爾會放縱自己，吃一點平常朝思暮想的甜食，很療癒身心，能更有效維持減肥計劃喔！
