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泫雅因「憂鬱症」覺醒/正視妳遇到的困境 妳才能救自己!

▲泫雅承認自己從2016年確診憂鬱症與恐慌症。(圖/泫雅IG)

我們不可能「完美」 給自己靜下心的時間調整

泫雅12歲就出道,14歲以女團「4minutes」爆紅,未成年就被推上名氣的風口浪尖,泫雅等於沒有機會給自己沈靜與喘息,就得與成員們勤跑宣傳、練舞、錄製新專輯、準備演唱會…等等等。她說:「隨著時間流逝,我出道成為一名成年人,覺得要為自己的所有行為負責,想成為被所有人認可的人,所以不能有失誤,懷著這樣子的心繼續想前奔跑。

為了珍惜得來不易的機會,為了得到大眾的認可,泫雅不允許自己有「犯錯」的權利,可是生活的本質就是充滿變數,一個過度追求完美的人,難免會遇到自己努力不符他人期待的情況,於是便造成內心的痛苦,泫雅便是如此。

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