外加她的工作太忙碌，根本無暇時間靜下心想自己到底是「真的不開心」，還是「生病了」，她表示：「我也不知道我心理生了病，因為周圍總是有陪著我的好人和粉絲們，就以為沒有什麼事，一直說著『沒關係～沒關係』，先把這件事擺在腦後。」
現代人生活步調太快，就算下班回家休息，我們多半也會拿手機追劇、忙著跟朋友聊天，有的人甚至下班了還在回公司訊息。在一個完全沒有靜下心的狀況下，你的腦子等於是一直在轉，而且是一直在為「外來的人事物」轉，都不是為了自己。
這種生活過久了，表面上看似「充實」，實則內心已慢慢被掏空，一旦某個打擊撲過來，你的心靈沒有可以抵禦的力量，就很容易得到憂鬱症。
