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達人專欄

本集姊妹淘節目,邀請韓國媳婦佳盈來分享如何維繫遠距離戀愛。

遠距離總沒好下場?台韓跨國夫妻教你維繫感情到結婚!

 遠距離戀愛總是充滿挑戰,特別是異國戀情,不僅有距離還有文化上的差異。本集姊妹淘節目,邀請到知名連鎖燒肉店「料韓男」創辦人、韓國媳婦佳盈來分享她的愛情故事,如何維繫遠距離戀愛,以及如何讓韓國歐巴拋下一切為愛來台灣。 要點一:即使不同生活圈,也要創造共同話題 韓國媳婦佳盈和她的韓國歐巴經歷長達一年

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育兒是充滿挑戰的選擇,這時如果有位神隊友陪伴,絕對是如虎添翼、事半功倍。

先別急著生小孩!美業創辦人Nico曝:三點找出育兒神隊友

育兒是充滿挑戰的選擇,不僅考驗著職業生涯和體力,還會面臨來自四面八方的親戚、長輩,甚至是社會的壓力和意見。這時候如果能有位神隊友陪伴,絕對是如虎添翼、事半功倍。姊妹淘節目特別邀請專業髮型設計師兼CoCo salon的創辦人吳蔚暄,分享她是如何透過日常細節確認另一半是神隊友,以及與雙方父母溝通的訣竅。

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體重增加可能與長期睡眠不足有關。(圖片來源:陳小薇提供)

陳小薇營養師專欄/心情低落、焦躁不安是大腦缺乏快樂賀爾蒙!還有可能是營養不良?

如何改善心情低落、焦躁不安的狀況?專業營養師陳小薇教你吃出好心情!從營養不良到快樂荷爾蒙,解析飲食與情緒的關聯,並提供豐富色胺酸含量食材和均衡飲食建議!陳小薇也補充,適量的碳水化合物可以提升色胺酸的吸收率以及帶動胰島素分泌,可以選擇複合性醣類,例如全穀雜糧類:燕麥、糙米、黑米、玉米、蕎麥、薏米等,適當調配也能幫助紓壓,讓緊張和憂鬱不上身!為了減少色胺酸進入腦中的障礙,色胺酸的轉換過程也需要維生素B群協助,包括肝臟、深綠色蔬菜、紅藜、雞蛋等等天然食材,都有助於消除身體疲勞、安定神經,更能協助褪黑激素的合成。#健康飲食 #營養專家分享 #提升心情感受

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直播主與粉絲建立情感連結,也是養成高黏著度的關鍵之一。(圖片來源:姊妹淘 / 伊頓拍攝)

電商直播教母KK專欄/不只吸引觀眾下單,怎麼養成高黏著度的粉絲?

要讓粉絲黏著度高,讓他們追你的每一場直播,我整理以下三點跟大家分享。第一點 內容、場景推陳出新,如果我每天開播都是重複講課畫面,觀眾聽了幾次一定會膩,因此我會鋪陳很多新鮮、有趣話題,或是換個戶外場景,都能讓觀眾感受到內容多樣化。保持新鮮感,帶給粉絲新鮮感!第二點,直播帶貨前先改變想法,利他才是重點,很多人會說,老師我不知道直播講什麼?要互動什麼?會不知道直播要講什麼,可能就是因為你想要做生意呀!如果心裡一直想著「我要成交,我開播就是要成交」,沒有為觀眾著想、沒有為你的信任底氣鋪陳,你絕對播不起來。直播很簡單,如果出自於真心分享,這東西好在哪裡,我和你分享;這個東西我自己用完之後有什麼收穫,我知道你的困擾、痛點、難處,你可以考慮看看…
有了自己的肯定與信任度,那說服的力道,可是完全不一樣。第三點,形象建立與堅持,我建議,不要去模仿任何一個人,你如果是一個誇張搞笑的人,你就在鏡頭前面做自己!直播注重的是什麼?Real!直播吃的就是好玩、喜歡,所以你們真情流露一句,好緊張啊、怎麼辦啊都是自然放鬆,就演你們自己,做你們自己就好。

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圓潤臉蛋增添魅力,自帶討喜氣質小秘訣

【王宥然專欄】別再叫我減肥!這6個微肉面相運超旺!

在追求完美體態的同時,我們是否忽略了自古流傳的美學與好命徵兆?面相學告訴我們,身上某些微肉的部位竟然象徵著幸運和財富,這對現代女性來說似乎是一種全新的認知。如果妳也曾困惑於那些讓人又愛又恨的小肉肉,不妨放慢腳步,一起探索這些意想不到的幸福禮讚,讓自己在追求健康美麗的路上更添信心和笑容。

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如果天生面相容易犯小人,有解嗎?(圖片來源:YouTube @joanna5331)

【王宥然專欄】容易犯小人是天生的? 5個自帶犯小人面相怎麼解?

面對鏡子,妳有沒有仔細看過自己的面相?在舊時的東方智慧中,面相不僅映照一個人的性格與命運,更有著與人際關係、財運密切相連的玄奧關聯。特別是在職場及日常生活中,某些特定面相往往被視為容易「犯小人」的象徵。就跟姊妹淘一起探索這些古老的智識,了解那些或許讓妳在不知不覺中處於不利地位的面相特徵,並學習如何通

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