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▲如何在吵架後打破僵局,並且和好如初,已成為夫妻共同必修的課題。(圖/Shutterstock)

夫妻吵架關係變差?3招打破夫妻冷戰的僵局

傷害孩子心靈

既然孩子在家庭中感受不到愛與溫暖,就越不喜歡待在家裡,可能會有離家情形。若孩子渴望得到被愛的感覺,便會發展自己的愛情關係,但這類的孩子並未從父母身上學習到如何與人溝通,因此,只會一味的認為別人都要愛他、呵護他。
孩子從小就感受到負面的家庭氣氛,生活在一個恐懼的狀態下,不曉得父母何時又要開始吵架,會導致神經緊繃,對於他人的情緒非常敏感,只要有人不高興,他便很容易接收到負面訊息,加上在自己家庭體會不到歡樂及父母情感流動的部分,所以不知道該如何與人交流;甚至孩子會變得很安靜,因為家庭的氣氛不鼓勵說話、表達,在成長的過程中,只活在自己的世界,對孩子的影響非常深遠。
有些夫妻在冷戰時,因為彼此不講話,唯一有對話的對象就是孩子,希望透過孩子當傳聲筒,像是「你去跟你爸爸(媽媽)講……」,孩子被迫要當溝通的橋樑,這對他來說是超齡的成長,有時孩子會責怪自己沒有扮演好這個角色,害爸媽越吵越兇,對孩子無疑是相當大的負擔。
有些爸媽在吵架期間還會向孩子說對方的不是,尤其是媽咪較容易出現這種情形,讓孩子從小就接收許多負面訊息,對孩子的心靈傷害很大。
林萃芬心理師表示,孩子是父母共同要愛護的對象,而不是讓他來調劑父母的感情,許多夫妻關係不好,就期盼孩子來當兩人的協調者、潤滑劑,賦予孩子承受這種沉重的議題,以心理成長來說並不健康,應該是父母要做好榜樣給孩子看。孩子是夫妻關係敏銳的觀察者,爸媽意見不合時,他們馬上就會知道,並且把爸媽處理衝突的方式看在眼裡。
人與人相處一定會出現意見相歧的時候,但怎麼做溝通、情緒該如何消化和調節,父母應該有良好的示範,帶領孩子增強能力,傳達給家庭正向的感受,例如:挫折容忍度,教導孩子遇到挫折時該如何面對處理。如果父母冷戰,就是教孩子逃避問題,發生事情就把自己關在房間裡不跟人對話,孩子往後也會與父母相同,因此,父母的身教大大影響了孩子未來的處事態度。
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