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▲ 8 個愛情長跑秘訣,請好好記得。(圖/Shutterstock)

【科學證實】8 個讓愛長久的方式:愛著對方真實的樣子、不害怕衝突吵架

4. 定期檢視你們的感情狀態
就像一間公司會每季、每年檢視公司的營運狀況一樣,感情經營的好與壞也需要定期檢視。這對兩人是很好的自省機會,了解自己是否可以為感情再付出些什麼,或是否該改掉某個傷害對方的壞習慣。

5. 尊重彼此的界線

愛讓兩人靠近,但「尊重」才能讓兩人走得長久。對方想要的、不要的,甚至是對方的隱私,我們都無權隨意干涉。保持適當的距離,反而能讓兩人關係更親近。

▲(圖/Shutterstock)

6. 彼此健康的吵架
生長背景、價值觀、性格都有所不同的兩人,難免會有衝突,因此「怎麼吵架」比「會不會吵架」更加重要。較健康的吵架方式,是避免無成長效益的抱怨,也避免用過於主觀的方式解讀對方的行為和想法,坦誠表達出內心真實的感受。這樣一來,每次吵架都會讓兩人關係更緊密,而不是更疏遠。

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