• 如果你兩個分數都大於24分，那表示你偏向焦慮跟逃避的混合（矛盾依戀），而比較高的那個，則是你比較主要的類型，你上面兩個狀況都有，則屬於「高等怪物」，雖然擁有上面兩者的特色（感覺很慘），但同樣的，你也可能同時具有兩者的優點技能。
• 如果你兩個分數都低於24分，那表示你偏向安全依戀，你跟對方在一起會讓對方覺得很有安全感，你不會擔心對方隨時會跑掉、 也放心把自己交給對方，而不會心懷恐懼。缺點是有些時候會忽略風險，沒考慮到人性的黑暗面。
所以咧？
圖片引自：Wei,Russell,Mallinckrodt(2007) p.195
根據這一筆研究，相較於安全依戀的人，焦慮依戀的人情緒反應度比較強烈、渴望與對方靠近，逃避依戀的人比較不敢分享心裡的事、害怕親密；而只要你是不安全依戀的人，同樣都會有一些心理困擾、感到焦慮、憂鬱、孤單（如上圖相關表）。
不過，每一種人都有他的特色，而且事實上或許你換了不同的感情關係、想像的對象不一樣，你也可能會出現不同的風格，展現出不同的自己。因此，如果你想的那個人讓你極度不安，那麼從今天起，你可以嘗試把鎂光燈打向那個「讓你覺得安穩」的人，多點心思在他的身上。（想想看你拿誰來做這份測驗，會比較容易得到安全依戀的分類？）
而如果這個類別是你「一直以來的常態」，從小時候開始，甚至跨越好多段不同的感情都是如此，我的想法是：
