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張曼娟給姊妹們12道愛的練習題:「真正的愛情是,快樂的、讓你找到真正自我的、讓你有前所未有的穩定與安全感的。」

7/追求男生的女生是聰明的,等著男生來追妳的女生是愚笨的。

 

很多女生,對於主動追求這件事情避之唯恐不及,總會冠上「倒貼」、「倒追」這樣的貶意,但曼娟老師完全不這樣認為,她以比例原則的角度來說,如果妳去追別人,而別人也來追求妳,就代表妳有兩個機會;但如果妳只是等著別人來追,妳只有一個可以得到幸福的機會,這是再淺顯易懂不過的事情。所以,如果妳看到好的伴,就不要放過任何機會,這就是最簡單的事情了。

 

8/陪伴失戀的人,「聆聽」和「同理心」是最重要的事情。

當身旁的人面對到感情問題,我們有時也要轉換身分,去當陪伴的人。會對於逝去感情越痛苦的人,代表對這段情感的執著就越深,所以曼娟老師認為,此時說大道理或者勸對方不要難過,是沒有用的事情,「聆聽」和「同理」才是最重要的。先陪對方難過一下,等到他沒那麼難過的時候再好好跟他好好聊一聊,這才是最好的時間點。

但要怎麼陪伴呢?曼娟老師說,先帶對方去想想,這段關係是從什麼時候開始慢慢變質?為什麼這個人你會很愛他?倘若往後再談戀愛時,可以在這段逝去的感情裡學習到什麼?用幾個引導式的問題,讓對方轉移注意力,也帶領對方去想像未來的可能性,不僅能夠幫助對方慢慢脫離這種難過的情緒,也能讓他從這些問題中獲得對往後人生更有幫助的答案。

9/要做第三者,請你做最聰明的第三者。

 

聊到第三者的問題,曼娟老師言簡意賅:「如果是過去,我會勸你不要當第三者,但是現在,要做一個聰明的第三者。」原因很簡單,因為既然你選擇當第三者,得到你想要的愛情和溫柔,那麼你就要當一個聰明的第三者,告訴自己「我今日是第三者,我永遠是第三者。」很多作為第三者的人之所以痛苦,就在於你不安於做第三者,開始有很多的貪心,控制不了自己的慾望。不過,當你有這樣的想法,你已經踩線了這個遊戲規則,破壞了原本的平衡,也給對方更多的負擔和壓力。

絕大部分出軌的人,都不會希望第三者破壞他原本的感情生活,否則直接分手和你在一起不就好了?所以作為第三者的你應該也要有這樣的共識,只要好好愛著這個人,不要想著去改變或者顛覆對方現有的人生。唯有你有這樣的念頭,你才「夠格」做一個第三者,否則你根本沒有做好第三者的心理準備,你就不配當第三者。

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