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張曼娟給姊妹們12道愛的練習題:「真正的愛情是,快樂的、讓你找到真正自我的、讓你有前所未有的穩定與安全感的。」

10/人,並不是真的只能一次愛一個人。

先前是以第三者的角度來看,當然也要以正宮的角度來分析。曼娟老師認為,說實話要人類尋求永恆一對一的關係,是非常困難的一件事情,所以我們才需要用很多宗教、道德、法律等等來約束。但倘若這件事情發生在她的身上,她的選擇是「明明知道但要假裝不知道」。不去戳破、不去禁止,是因為她曉得這件事情是無法藉由控制而得到解答,且倘若要撕破臉,基本上這段感情的基礎也已經破壞殆盡。但曼娟老師說,可能會因此更加要求對方什麼,因為她曉得,對方出軌會有愧疚感,所以會更加滿足。

不過面對另一半的不忠,終究還是非常困難,曼娟老師說,這困難的地方在於抉擇,抉擇出你要成為什麼樣的人、什麼樣的生活與未來。當年紀越來越大了以後,會發現在處理愛情關係中,需要很大的自制力、忍耐力以及智慧。所以無論刺穿對方或者維持表面的和平,這都是一種要對自己負責的選擇。

不過曼娟老師也提到,她認為人並不是只能一次愛一個人,只是愛的比例與方式會有差異而已。當有這樣的認知以後,就會明白,另一半或許愛小三但並不代表不愛你,如果你能夠接受這樣的事實,說服自己,或許這也是一種面對另一半出軌的方式。

11/當你在一段關係裡過得不像自己,記得四個字,適可而止。

很多人深陷在痛苦的關係裡,明知道自己過得很不開心,卻還是不斷地付出和犧牲,無法真正快樂地做自己。曼娟老師一再提醒,我們人只能活一次,如果要不斷過著不開心,甚至不像自己的人生,那生命就真的是白來一趟了。

所以,當你感受到自己的付出成為一種負擔與壓力的來源,你就要問問自己,什麼時候要設下停損點,讓自己回過頭來做自己?你可以在過去為你的愛人而活,為了家庭、小孩而活,這已經是你盡力度過的人生上半場,那是不是也該開始為自己想想,怎麼來好好愛自己?

12/女人們,妳們生來就是最珍貴的。

每個人都很珍貴,但女人常常會忘記自己有多麼珍貴,往往藉由對他人的付出與肯定,才會回過頭肯定自己。曼娟老師語重心長地想和每個女人說,妳們生來就是最珍貴的,在妳經歷過這麼多事情以後妳只會更加珍貴,年齡和歲月並不會讓女人折損,只會讓妳的人生更加厚實與美好。

比方說,妳會對於人情世故更加的理解,對於世界的不圓滿與殘缺有更多的包容,對自己有更多的自信心,所以,妳更應該將這些美好反饋回自己身上,用對別人更多的愛回過頭來愛自己,藉由這份愛,可以修復和彌補過去很多的痛苦,也能慢慢去補足過去無法滿足的人生,像是重啟人生按鈕一般,過得更有自信與愛。

曼娟老師在新書《我輩中人》,終於拿出勇氣面對自己的人生,也寫下許多在愛與關係、生活與自我裡種種反省與故事,相信透過這本作品,能夠讓我們更加了解年紀的增長只會讓我們收穫更多的體悟,好好開始人生嶄新的篇章。

你可能還想看:你喜歡現在的自己嗎/張曼娟:「我們年輕時總那麼期望別人來喜歡我們,其實原因很簡單,就是我們並不愛自己。」

張曼娟全新創作《我輩中人:寫給中年人的情書》天下文化出版

 

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圖/張曼娟臉書、姊妹淘

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