有一天妳會發現，幾乎所有的「你讓我覺得」其實都只是「我覺得」。妳只是不想自己扛起情緒責任，所以讓對方成為代罪羔羊，當對方被扣了黑鍋，當然也不會有好的臉色。事實上，沒有人可以操控妳的情緒，除非妳自己願意。
妳可以改用「我覺得」來說說看，如：「我也知道自己是一個很黏的人，老實說我自己也不喜歡這樣……」、「我覺得自己最近很沒用，研究所報了很多間都沒上」、「當我問今天可不可以換你去接小寶的時候，心中覺得有點累。我覺得從結婚到現在，太多事情讓我喘不過氣來……」
l 揪團句「我們想……」：「我們已經說好了不結婚」、「我們想說在家裡養一隻狗」、「我們覺得孩子還是給保母帶比較好」。
早年我自己在做研究的時候，發現多說「我們」的情侶關係比較好，但隨著交往時間漸長，這個效果就不見了，我一直百思不得其解。
幸好，我的口委語重心長的說了一句話讓我茅塞頓開：「當你走入婚姻，就會知道關係裡面最重要的不是『我們』，而是學會什麼時候要用『我』，什麼時候要想到『我們』。」
如果妳要用「我們」來表達兩人的感覺和決定，必須確定那同時也是對方的感受。例如，你們曾一起討論過結婚、養狗、保母的事情嗎？還是那是妳一個人的主意？保險起見，同樣也可以在最後加上「對不對？」來重複確認對方的想法。
