7.「每晚泡腳」連老公都逆生長
孫儷絕對算是「泡腳控」，她的微博在不同的節氣都會宣揚泡腳的好處，例如「寒露保暖」要泡腳、「秋分潤燥」要泡腳、「處暑祛濕」也可以泡腳…，總之每晚用溫水泡腳，泡到微微出汗，對身體好處多多，孫儷還曾貼出老公一年前後的對比照，笑說老公這一年學她天天泡腳，連他都跟著逆生長。
8.早晨空腹喝「紅糖薑茶」體態更窈窕
薑性溫，把生薑和紅糖一起煮水喝，可以加速血液循環，加強新陳代謝，孫儷分享自己每天早晨空腹喝「紅糖薑茶」，不僅可以讓身體迅速開機，增強抵抗力，默默喝幾個月後，體態也更窈窕，尤其是下半身瘦的最有感。不過中醫提醒，燥熱體質不適合喝「紅糖薑茶」，喝多了會容易長痘痘和便祕。
※圖、文 BY JASMINE LEE
（完整文章請看VOGUE.com）
延伸閱讀：
減肥不能只靠意志力！小禎公開體脂管理飲食３秘訣、居家運動訓練跟著做
吃冷飯熱量減半、睡前一根香蕉瘦小腹….豆花妹蔡黃汝分享體重十年不變的秘密！
更多精彩報導，詳見《VOGUE網站》
※本文由VOGUE雜誌授權報導，未經同意禁止轉載。
