越活越美的李英愛認為凍齡秘訣是要「內外兼修」，需要兼顧保養、好的作息及好的飲食。除了勤擦保養品延緩歲月痕跡找上門，心理層面也要調整到好的狀態，適時的讓心情放鬆，別把壓力累積在心裡。對於老化她更表示，女人要坦然接受歲月洗禮，笑起來有一點細紋也沒關係，要學著享受人生、珍惜當下，順應每個階段的年齡角色。
隨著年齡增長，容貌本就有變化，就算膚質維持得再好，李英愛仍常常被提及魚尾紋、法令紋明顯，她一點都不在乎，高雅的看待逝去的青春，認為每一個人都會老，保持自身的氣質和好修養，才是贏得他人欣賞的關鍵，一個女演員，要是臉上有點皺紋，更能在戲劇作品中帶出動人情感表現。
