放下變美的焦慮,狀態反而更好
年輕時Yazemeenah也曾對變美這件事感到焦慮,「我不喜歡自己的圓臉,覺得看起來有BABY FAT,也不愛我的小胸部,覺得缺乏女人味,但現在我卻慶幸圓臉讓我顯得可愛,小胸部不會下垂,穿衣顯得年輕時髦。」「年紀增長我開始懂得放慢腳步,不再拚命節食運動、也不過度保養只為留住青春,學著放慢腳步、適時停下來休息,狀態反而越來越好。」
永遠不要害怕內心的真實聲音與感受
「隨著年齡增長,我開始懂得什麼是生命中最重要的事,也讓我開始真心喜愛自己的所有。」Yazemeenah建議所有女性,「學著傾聽內心,不要在意外面的紛擾雜語,一但我們被這個世界的普世價值所綁架,會給身心靈帶來很大的壓力,讓你成為你其實不想成為的人,最後終至枯竭。」
永遠不要害怕內心的真實聲音與感受。因為這個世界上沒有人是一模一樣。
※BY JASMINE LEE
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