2. 當對方不想聽你講的時候，請不要雞婆，認知「大家都有自己的功課」
如果我們同意，當他你不認為自己需要「幫助」的時候，他人自以為的「幫助」就會變成一種「自大」，幫助就變成一種同情而非同理，是一種上對下的概念。所以當他人此時此刻沒有想要或希望聽從他人的建議、接受他人幫助的時候，請不要自以為是的認為「主動去忠言逆耳」會對那個人是一種幫助，你只是在幫自己造惡業，並且讓對方感到心理上的不適而已。
當一個人真心的想要尋求他人幫助與建議的時候，對方「想要」聽，才是你開口的時機。當對方不想聽的時候，你即使講了他也聽不進去，反而有時候會造成反效果。認知每個人都有自己的功課要處理，我們也有自己的，所以除了管好自己的事情之外，自以為是的雞婆絕非必要。
3. 盡量多用比喻的方式，並用問句與引導對方給予自己答案
我們都是人，當然對批評都是會有下意識的反彈的，即使假設今天是對方想要知道自己的缺點在哪、並且想要從你口中得知，而你也知道對方的缺點，最好的方法，並不是直接點出對方的缺點，而是盡量讓他用換位思考、第三人的方式來看待自己。
而如何達成這樣的效果？有兩種方法，第一種是比喻與故事，當你把主角的焦點轉換到別的角色上面，但闡述同一個道理的故事的時候（最好是越跳tone越好）讓對方先把壓力從自己身上抽離，也就比較容易客觀思考。例如如果對方缺點是「很白目」，你就可以說一個故事，套用同樣的狀況，跟對方「很白目」的那一句話，讓對方自己感受看看如果自己是否也會很不舒服。
另外一種，則是用問句引導，利用「你認為…你會…」的語句，讓他自己去套入狀況，來同理別人對自己的看法，同時避免用垂直溝通的語氣，讓對方起防禦的心理。這一種就是「平行式」，也就是沒有高沒有低，一種「平等」的溝通模式。（我個人認為即使是父母對孩子，也應該用平行式來溝通。）
