憂鬱症患者有分不同類型，但綜合筆者身旁的朋友們來說，他們都有一個共同點，即是：他們的人生一定遭遇到了某種「重大創傷」，有的創傷甚至來得太突然，快到讓他的身體與心理一時之間無法招架，像是：家人意外過世、輿論霸凌、得到不治之症等等都有。
筆者有一個阿姨W，她與丈夫結婚20多年，某天夫妻倆去北京玩拖曳傘，她眼睜睜地看著丈夫從天空直直墜落地面、當場死亡。
畫面衝擊力道太強，讓W身陷憂鬱症拔不出來。有段時間，我看著阿姨把頭髮留到屁股以下（因為她沒心情剪頭髮）、說自己每天都要聞著丈夫衣服才能入睡，整天眼神渙散、渾渾噩噩，看得我於心不忍。
光是W的例子，真的能就靠一句「你不知足」甩鍋回來嗎？很多創傷的出現，不見得是患者自發性的，更多是外力導致。
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