姊妹淘的話：
冬季因為寒冷氣溫、風乾效應等原因，導致肌膚容易乾燥缺水，進而產生發癢、脫屑、泛紅等情形，使得姊妹們在保養、上妝階段，需耗費更多時間，如何擺脫乾肌成了閨蜜間的共同煩惱，本篇貼心整理 7 大皮膚乾燥原因，教你避開沙漠乾肌，喚回水潤彈嫩肌。
剖析皮膚乾燥 7 大原因
1.氣溫乾冷
當皮膚處於乾冷環境時，受溫度與溼度的變化，空氣含水量降低，使身體油脂分泌減少，加快肌膚水分的蒸發速度，並讓角質層保水力下降，就容易導致皮膚缺水乾燥，開始緊繃起皮。
2.過度清潔
清潔的頻率、手法及產品成分深深影響皮膚的好壞。熱水會洗去皮膚表層油脂，破壞肌膚的保護膜，太用力搓洗也會傷害皮膚角質層，引發乾燥等皮膚問題，應該要溫柔對待自己的皮膚。含皂鹼等刺激性物質的清潔產品同樣會破壞肌膚屏障，使皮膚 pH 值失衡，變得脆弱敏感。
3.保養錯誤
保養品沒隨年齡與季節做更換，或是誤判自己的膚質，使用了不適合的保養品，有補水沒鎖水也是許多人常犯的錯誤，導致皮膚越保養越差，甚至提高肌膚受傷風險。
4.刺激成分
購買護膚品前，一定要先了解成分與配方，避開添加酒精、過多香精、有害防腐劑等刺激性成分，否則只會降低肌膚免疫功能，加劇乾燥和過敏反應，造成更多皮膚問題。
5.年齡變化
25 歲以後皮膚會開始老化，隨膠原蛋白流失、新陳代謝的速度減緩，失去水分的皮膚出現乾燥、細紋、鬆弛的症狀，保養需格外注意保濕和抗老，增加肌膚含水量，並使用對抗肌膚老化成分幫助修護。
6.生活作息
若你的作息不規律，時常熬夜導致睡眠不足、沒有運動的習慣，都會導致內分泌失調，身體的代謝循環和修復能力變差，肌膚就容易出現粗糙、乾燥的狀況。
7.皮膚疾病
若有做好保濕工作卻還是無法緩解皮膚乾燥，甚至出現乾癢刺痛的情形，有可能是皮膚發炎，必須立即停下手邊的保養品，求助於專業的皮膚科醫師，保濕搭配藥物治療，先解決炎症問題，修復肌膚損傷，再進行日常的保濕保養。
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