1. 他猶豫一件事情要不要講，但最後還是鼓起勇氣跟你說了他的感覺。
2. 你聽了之後，有一種被拋棄的感覺、覺得他不再愛你了、很擔心、所以可能哭泣或生氣。
3. 他覺得你這樣子就叫做情緒爆發、他不想跟你吵架，所以選擇避而不談。
4. 你看他不講話、你更擔心他會不會離你而去、於是你的情緒起伏更大、逼他「有什麼感覺你就說出來啊！」
5. 他最擔心的事情「衝突」果然發生了，所以他就會躲到龜殼的最裡面，乾脆不說了。
6. 隨著時間，這衝突可能會被淡忘，但在這次的衝突當中，雙方都受傷了。你受傷的點是，為什麼他有事情不告訴你？他受傷的點是，只要我講出來就會被罵，那不如不要講。
7. 從此之後，你們兩個都變成驚弓之鳥，很怕你爆炸、你很怕他不說話或是拐彎抹角就是有什麼東西藏在心裡。你們看似親密，但在內心深處的某一塊，已經變成了陌生人。
為什麼他會變成這樣子，你越靠近，他就越退縮呢？一開始並不是這樣子的啊！
