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▲雷艾美身材緊實。(圖/雷艾美 Emmie Ries臉書)

雷艾美身材毫無贅肉 曝「健身、飲食習慣」養出好膚質與馬甲線

在保養上,她認為運動是最好的保養品,透過大量流汗加速新陳代謝,氣色也會變得非常好,然而在大量外景拍攝工作與戶外運動下,肌膚長時間曝曬於烈陽,雖然膚況不錯,但容易因疲勞而暗沉,挑對保養品對她來說十分重要,「我平時出門會擦防曬、多喝水,再選擇適合自己、好吸收的產品」。

肌膚有光澤看起來就年輕,提到讓肌膚發亮的方法,她每天會喝很多水,隨身攜帶水瓶補充水分,強調飲食清淡也很重要,「皮膚跟身體一樣,吃太多不好的東西就需要更多時間代謝,還會反應在臉上,像我只要吃三角巧克力馬上冒痘痘」,每天會做好清潔外,還會定期去角質,讓保養成分能徹底吸收,每半年還會做雷射讓皮膚更細緻。

▲雷艾美熱愛運動。(圖/雷艾美 Emmie Ries臉書)

她不愛複雜的保養程序,會選兼具抗老、保濕同時具有美白效果的保養品,她分享,以前擦保養品總是用力拍才會感覺吸收,最近喜歡美仕博維他命全能抗老精萃,「輕抹就吃進皮膚裡,膚況不僅變穩定,隔天洗臉皮膚會變得比較亮,能保濕一整晚」,還能擦眼周、法令紋、脖子,不需特別使用乳液鎖水就能持續補水,一瓶就能提供所需滋養。

▲雷艾美推薦美仕博維他命全能抗老精萃,好吸收不粘膩。(圖/雷艾美 Emmie Ries臉書)

美仕博維他命全能抗老精萃由專業華裔皮膚科醫生Dr. Harryono針對亞洲肌膚所研發,內含維他命B、C、E和抗老化成份左旋C、阿魏酸及撫紋胜肽,能進一步預防斑點與黑色素產生,並幫助修復肌膚紋路,改善肌膚鬆弛的問題。

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