搜尋
Close this search box.
▲女星們分享長胸秘訣。(圖/天心臉書)

如何二度發育?筆記曾之喬、郭書瑤、天心「瘦出腹肌不縮胸」關鍵

天心-豐胸有感的秘招靠酒釀蛋

▲天心身材凹凸有致。(圖/天心臉書)

「性感女神」天心好像都不會老,有著出了名的姣好身材,凹凸有致的曲線多年來始終如一,雪白長腿和豐滿的上圍讓人好羨慕,她在飲食方面幾乎不忌口,但會盡量避開油炸物,餐餐七分飽,同時每天量體重,只要發現體重超標就少吃。

平時有時間常會煲湯喝,一定會加入紅棗、枸杞、人參等營養食材,幫助養顏美容,並多吃充滿膠質的食材,肌膚才會有彈性,也會多吃酒釀蛋和豬腳,多喝牛奶,幫美胸補一補。

因為太愛吃,只能靠多運動維持身材,天心一週運動3天,時常游泳、踩飛輪、快走,每次40分鐘以上,或是找教練一對一重訓,增加新陳代謝,她也提到選擇包覆性強的內衣很重要,不讓副乳亂跑是養出美胸的關鍵。

也許你會感興趣
FOLLOW US
本週精選
Scroll to Top