2別把錯誤的行為誤解為愛的表現
大概是從國中開始，「霸道總裁」類的小說和電視劇突然流行了起來。除了標準的高、富和帥以外，另一大特色就是對另一半有極強的占有欲、控制欲和嫉妒心。他們會打著像是「因為我愛你」「你是我的人」這樣的名號，肆意入侵對方的邊界，約束對方的行為。
對錯誤行為的浪漫化，加深了我們對愛的誤解。說著愛你，卻限制你和朋友之間的正常來往；說著愛你，卻不讓你做自己喜歡做的事；說著愛你，卻常常讓你感覺如履薄冰，似乎連基本的自由都受到了威脅。
事實上，過強的占有欲和控制欲通常並非出於對伴侶的愛，而更像是一種自我滿足，也是過度自戀的表現。
很多人會覺得，對方為我吃醋，難道不是因為太在乎我、太愛我了嗎？很可惜，答案是未必。當所謂的吃醋，演變成了對你生活的過度干涉，甚至完全不顧你的個人意願時，就不再是喜歡了。因為他不惜為了自己的心理感受，傷害你的生活和感受。沒有尊重的關係，只是單方面滿足自己的自私。
3你需要把激烈的情緒和喜歡區分開來
還有一種情況也常常被誤當作愛的表現，那就是一些激烈情緒的流露。比如說，對方可能會為了你痛哭流涕，為了你歇斯底里，為了你做一些看似很瘋狂的事情，甚至不惜傷害自己。但這些都不能成為「他是真心喜歡你」的證明。
法國電影《敢愛就來》中的朱利安和蘇菲，這兩個人的癡纏糾葛持續了二十年，他們的情感激烈而又熾熱，可以為了對方做任何事，但不代表他們懂得什麼是愛。那種激烈的、失控的情緒灼傷了他人、對方和自己，使得兩人未能走向好的結局。
真正的喜歡和愛，是尊重對方的需要和感受，考慮什麼是對對方好的，了解什麼是對方想要的，尊重對方的意願和自主的選擇。把自己強烈的情緒宣洩給對方，只是自己需要而已。
每個人都會自私，但因為喜歡，我們會努力尋求雙贏，越是喜歡，會更傾向選擇把對方的利益，放在自己的利益之前。所有關係中，都一定存在需要妥協的時刻。心甘情願妥協的時刻，就是雙方確認喜歡存在的時刻。
