在現代社會，人們對於美麗和健康的追求越來越重要，特別是對於女性而言，維持良好的身材和皮膚狀態更是永久課題。演藝圈知名女星郭書瑤、安心亞、伊能靜過去曾分享的去水腫、保持美腿的秘訣，她們都強調了「精油按摩」在此過程中的重要性，精油按摩不僅可以改善皮膚質地和血液循環，還可以消除水腫、疏通淋巴，讓肌膚更加健康。
1.郭書瑤：去水腫特調精油+擀麵棍按摩法
郭書搖本身屬於容易水腫的體質，所以經常靠按摩加強腿部循環代謝，平常會特別調製含有薑、白葡萄柚、杜松漿果和荷荷葩油調和使用，在手掌心搓熱後均勻塗抹在腿上，並握拳用手指關節在腿部兩側由上而下將氣排出去！另外除了靠精油搭配關節按摩外，想增加效果也會靠「擀麵棍按摩法」搭配瘦腿霜慢慢推壓腿部，不必太用力就能有深度按摩的效果。
2.安心亞：不忌口，利用精油按摩擺脫水腫
精油愛好者的安心亞分享自己身體保養祕訣，就是每天晚上洗完澡後一定要全身擦上精油，不但可以讓膚色更加白皙，也能讓肌膚摸起來有雞蛋般滑嫩的觸感！像是自己腿部最容易水腫，就會搭配刮痧或是滾輪輔助消除水腫，還可以多按大腿外側及鼠蹊內側的穴道，讓線條可以更緊實。
3.伊能靜：維持美腿秘訣靠精油按摩
凍齡女星代表的伊能靜，即使56歲看上去仍是少女感滿滿，而平時生活忙碌的她，每每上鏡體態依舊保持良好狀態，尤其是她那一雙細長美腿令人稱羨。她曾分享自己瘦腿的秘訣，表示自己天天都會調配精油，並塗抹到小腿、大腿上按摩，將雙手由下往上慢慢按摩，不僅可以幫助血液循環，同時也能消水腫、疏通淋巴，讓雙腿不腫脹。
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