你曾經想過自己 50 歲會是什麼樣子嗎？「姐姐」謝金燕當年一曲《姐姐》受封為電音女神，近來，謝金燕站上的不再是大家熟悉的跨年舞台，而是《乘風 2024》（浪姐 5）選秀節目的鏡頭前，和戚薇、周揚青、郭碧婷、楊謹華、蔡詩芸、郭書瑤、泰國神顏 Davika Hoorneu 等 30 歲以上的各國女星一起接受評審和觀眾的檢視。
節目裡，謝金燕也展現自己強大的唱跳實力，不驕不躁的親切性格，和年近 50 卻絲毫不見歲月痕跡的身材外貌，接連驚艷大批網友，掀起討論熱議。
而謝金燕的表演實力、腹肌美腿從不只是天賜禮物，更多的是她日夜不懈的努力堅持。出道 30 多年來，謝金燕經歷過重大車禍、事業黑暗期，但她始終默默努力、保持自信，並在流言紛飛、謾罵打擊之中穩守本心，這樣強大的精神力，也許這就是她在台灣歌迷心中始終佔有一席之地的原因吧。
以下謝金燕的「帥姐金句」，一起來學習姐姐的正能量吧！
1. 現在的努力，是為了預見自己會更好。
2. 堅強的人都要學習容許脆弱的存在，絕望的人也要學習迎接明天的曙光。
3. 想打扮就打扮，何必需要理由。
4. 每一天認真、投入、盡自己最大的力氣做好自己，都是在堆疊創造人生精彩的作品，希望每個人的人生也跟姐一樣精彩。
5. 真的很享受走在街上，擦身而過的人多看了你一眼⋯是因為欣賞你的風格你的樣子，而不是因為你是誰。
6. 無需為了媒體聳動的標題而生氣，他們只是要你們的點閱率！我們彼此最真實的感受無需被他人文字干擾。
7. 網路霸凌、媒體霸凌，會讓一些默默耕耘、努力生活的人失去動力和往前走的信心。當那一分那一秒有想放棄念頭時，一定要想想愛我們的人，因為有我們的存在而更美好。
8. 一個人一輩子多少會有瘋狂的事想做，只要有勇氣、不傷害到其他人，其他的，無關性別、無關年紀 、無關他人毒舌思想、無關酸嘴批判⋯⋯講白了就是不關您、妳、你的事。
9. 你不需要羨慕他人⋯因為他都在你睡覺時偷練功！
10. 善待自己，不被別人左右，也不去左右別人，自信優雅。
11. 累，是為了不累！現在努力，是為了以後可以不辛苦！
12. 永遠不要放棄自己，要做自己的光，照亮自己也照亮你跟妳。
13. 姐 50 了，一身的傷，依舊朝著自己夢想前進。
最後，讓我們來欣賞姐姐謝金燕《乘風 2024》（浪姐 5）的初舞台吧！
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