再忙都要美

42歲姐姐靠「午餐後置法」2個月瘦5公斤？不用節食、無須運動，關鍵竟是進食順序

2026/10/22

60歲李若彤馬甲線清晰，分享「一面牆瘦腹法」：簡單動作在家就能做

2026/09/26

蔡依林凍齡不靠醫美靠睡眠，她說「9 點半睡覺」，醫師解析為什麼這個時間最關鍵

2026/09/22

55歲李英愛「逆齡狀態」驚艷眾人！鄭豪泳陷「偽豪門」傳聞，她急復出背後原因曝光

2026/07/26

每天15分鐘就夠！快走比散步「更有效延年益壽」，掌握4個重點提升效果

2025/12/26

70+林青霞仍像女神！「不靠醫美」的4大重點曝光，中醫解析：自律生活是保養關鍵

中醫師簡心潔 2025/12/16

林青霞近期慶生亮相，好狀態被粉絲紛紛讚是「凍齡美人」。過去林青霞透露年過60歲後，曾因體重攀升而展開自我管理，她以戒掉宵夜、甜食及高油高鹽飲食，搭配每天至少一小時運動，半年就成功瘦身12公斤。

52歲女星蔡少芬狀態驚豔！中醫解析生活「凍齡秘訣」：氣血充足、陰陽平衡是關鍵

中醫師簡心潔 2025/12/11

52歲的香港女星蔡少芬近期亮相公開場合，狀態亮眼、氣色紅潤，完全看不出已邁入50歲。她也曾分享自己的保養之道，重點從不依賴醫美，而是長年實踐「防曬＋基礎保濕」這套簡單卻有效的保養原則。

冬天突然代謝變差？專家教你3招上班能做的秘訣：先養好循環，再搭配代謝飲

李帟緽綜合報導 2025/11/26

天氣一冷，許多女性上班族最有感的不是變懶，而是「整個人開始變得卡卡的」。早上起床渾身發涼、走進辦公室椅子一坐就不想動，下午開會前渾身卡卡、昏昏沉沉，彷彿全身的代謝開關被冬天按下暫停鍵。

入冬乾燥來襲！小資女掀「粉紅美妍潮」，漂漂美妍水成冬季隨身新寵

李帟緽綜合報導 2025/11/19

氣溫驟降、空氣變得乾燥，許多女性一到秋冬就感覺「整個人都被抽走水分」，除濕、暖氣輪番上陣，再加上長時間久坐與外食習慣，整個人狀態容易顯得疲憊、灰矇矇的。

舒淇不靠整形也很美？盧建勳醫師揭「非標準臉」的高級韻味：不完美反而更有魅力

李帟緽綜合報導 2025/11/12

由舒淇自編自導的首部劇情長片《女孩》榮獲釜山影展「最佳導演獎」，出席公開場合的好狀態也再度被放大檢視，到底有沒有動過醫美？守葳診所盧建勳院長以醫美角度檢視舒淇的臉龐坦言：「她的臉就是『非標準美』，但卻充滿故事感。」

30＋的妳，雙眼正在漸漸變老？陳裕恩院長揭延遲歲月痕跡關鍵

李帟緽綜合報導 2025/09/12

「眼睛是最容易洩漏年齡的部位。」這句話聽來殘酷，卻是不少女性在30歲後最深刻的體會。明明保養做得不錯，卻總被說「看起來很累」、「精神不好」，其實關鍵往往就出在眼周範圍。

一站式醫美療程！盧建勳醫師如何用「整臉規劃」，打造專屬的自然美

李帟緽綜合報導 2025/09/11

在醫美市場蓬勃發展的今天，許多人第一次走進醫美診所，最常問的一句話是：「盧院長，可以幫我規劃整套療程嗎？」守葳診所院長盧建勳指出，醫美不該只是單點處理，而是需要「整臉規劃」，因為唯有透過整體設計，才能兼顧美感、安全，以及避免白花錢。

醫美療程後可以上班嗎？守葳診所盧建勳醫師：大多顧客明天就能見人

李帟緽綜合報導 2025/08/29

對於不少職場女性而言，醫美療程的最大疑慮並非效果，而是「恢復期會不會太久？會不會一看就被同事發現？」守葳診所盧建勳院長指出，隨著微整技術與設備進步，許多療程已經不再需要漫長休養，大多數顧客隔天就能自在見人，甚至可以無縫銜接回到工作崗位。