醫師/專家專欄

安大奇內容變現學專欄／情緒價值也能變現嗎？靠AI也能做出打中現代情感需求的超絕產品

2026/09/21

安大奇內容變現學專欄／陪讀崩潰怎麼辦？全職媽媽靠 AI 把崩潰變「現金」的解析神技

2026/09/19

安大奇內容變現學專欄／懷孕帶娃還能月收翻倍？用 AI 打造「作弊系統」首日變現的私藏密技

2026/09/17

40+女性肌力教練 Fanny 專欄／覺得身體越來越沒力怎麼辦？走路、復健和肌力訓練差在哪？一張表看懂

2026/09/04

40+女性肌力教練 Fanny 專欄／蹲下、站起來很吃力，該就醫還是練肌力？先排除這些警訊，再找適合的訓練方式

2026/09/02

免洗生菜專家專欄／外食族餐盤裡的「隱形缺口」：近9成國人蔬菜吃不夠，免洗即食生菜如何補上？

免洗生菜專家專欄 2026/08/27

「今天午餐吃雞胸肉，蛋白質應該夠了吧？」相信這是不少上班族每天都在盤算的午餐選擇。雞胸肉、茶葉蛋、無糖豆漿，或是一份標榜高蛋白的健康餐盒，一打開來看，蛋白質到位了，但仔細端詳餐盤，才發現蔬菜往往只有寥寥幾口，甚至直接缺席。

中醫師陳曉萱專欄／天氣一熱經期就亂？中醫師：真正要看的是熬夜、冰飲、壓力與睡眠

養孕婦科中醫師陳曉萱 2026/08/25

月經不規律是許多女生的煩惱，一年四季都可能發生，而月經不規律發生在夏天，則多半和熬夜、睡眠不足、吃冰、喝手搖杯、壓力等因素有關。該如何調理體質，讓生理週期回歸平穩？月經不規律出現哪6大警訊時，需要立刻就醫？想要在炎炎夏日也舒適自在，就一起來學習保養方法吧！

40+女性肌力教練 Fanny 專欄／蹲下、站起來很吃力，該看醫生、做復健還是練肌力？先看3個判斷方向

40+女性肌力教練 Fanny 專欄 2026/08/21

從椅子站起來突然變得吃力，很多人第一反應是「我是不是老了？」但年齡是事實，功能下降不一定是命運。蹲下站起來吃力，不一定只靠練肌力就能改善——先分清楚自己是哪一種情況，才知道該看醫生、做復健，還是開始練肌力。

朱晨維專欄／「我畫的都是真的，後面才是商業」朱晨維談藝術與市場的距離

朱晨維 Chen Wei Zhu 2026/08/18

藝術進入市場之後，事情會變得複雜。畫廊、藏家、品牌合作、展覽節奏，這些都是真實存在的。但我一直提醒自己：作品被賣出去以前，它先要是真的。商業可以發生，不能走到創作前面。

中醫師陳曉萱專欄／每天一杯冰手搖，為什麼妳愈喝愈累？中醫師提醒女生喝冰前先看體質

養孕婦科中醫師陳曉萱 2026/08/10

夏天愈來愈熱，許多女生習慣每天來杯冰咖啡或手搖飲，但妳是否發現自己反而愈喝愈累，甚至開始出現腹脹、手腳冰冷或經痛加劇的狀況？其實冰飲不是絕對禁忌，關鍵在於體質、飲用的時機與頻率。這次我會帶領大家掌握自身體質，用對方法消暑解渴，才能真正清爽舒暢不傷身！

朱晨維專欄／「我不想被一種顏色定義」朱晨維：彩度只是情緒的一種語言

朱晨維 Chen Wei Zhu 2026/08/04

有人會用顏色記住藝術家。高彩度、低彩度、鮮豔、安靜，這些詞都可以描述作品，但我不希望它們變成定義我的方式。對我來說，彩度不是風格標籤。它只是情緒其中一種出口。

朱晨維專欄／「我最怕的不是失敗，而是不變」朱晨維：重複做一樣的東西像在交功課

朱晨維 Chen Wei Zhu 2026/07/30

當一件作品得到好的回應，最安全的選擇，就是繼續做相似的東西。但這也是我最警覺的時候。

如果我已經知道下一張畫會長什麼樣子，創作對我來說就不再是探索，而是在交功課。

朱晨維專欄／「我畫的不是答案」朱晨維：創作是把最赤裸的感受遞給觀眾

朱晨維 Chen Wei Zhu 2026/07/24

很多人站在一幅畫前，第一句是：「我看不懂。」但我不認為藝術是一場必須答對的考試。我畫下的是當下最真實的感受，作品離開工作室後，觀眾可以帶著自己的生命經驗，找到屬於他的答案。