
生活要聞


紅豆水、薏仁水、黑豆水、漢方養生茶差在哪?日常養生飲品先看配方邏輯

吃越式料理別再只點河粉!選這 5 種菜更像內行人

夏天吃免洗生菜要注意什麼?冷藏、開封、調味順序是關鍵

平價火鍋不只看肉盤!從惹鍋自助吧看懂 4 個 CP 值關鍵

兒童玩水配件怎麼挑? 2026 暑假必備 chido 兒童造型泳鏡,讓小孩主動喊著去玩水
暑假即將到來,海島度假、水上樂園與親子飯店戲水行程也進入高峰。幫孩子準備玩水裝備時,除了泳衣、防曬用品,一副戴得舒服、孩子願意主動戴上的兒童泳鏡,往往才是影響玩水體驗的關鍵。

端午粽香後飲食調控 「野菜鮮生」成清爽新選擇
端午節期間,家家戶戶飄散粽香,傳統肉粽、鹼粽及各式創意粽品,豐盛且高熱量的節慶飲食,讓不少民眾在連日享用後,開始意識到身體的負擔與飲食失衡。

免洗即食生菜真的不用洗嗎?和一般生菜差在哪、怎麼選一次看
站在超市生菜區前,一邊是整顆或散裝的一般生菜,一邊是標榜免洗即食的包裝生菜,很多人第一個反應是:差別不就是一個要洗、一個不用洗嗎?

漢方調理專家陳慧娟專欄/漢方養生茶怎麼選?陳慧娟:看懂「草本=健康」的 5 個選購迷思
很多人問我,現在市面上那麼多草本茶、漢方茶、養生飲,到底要怎麼選?我的答案通常不是先看哪一款最紅,也不是先看包裝寫得多漂亮,而是先問一句話:「妳有沒有真的看懂,自己每天喝進去的是什麼?」

台東熱氣球暑假登場!從鹿野追球到金崙泡湯,海景溫泉成慢旅新選擇
暑假台東旅遊即將進入熱氣球時間。2026 臺灣國際熱氣球嘉年華將於 7 月 4 日至 8 月 20 日在台東鹿野高台登場,活動規劃造型球展演、繫留體驗與 8 場熱氣球光雕音樂會,上午場為 05:30 至 07:00,下午場為 17:00 至 18:30,活動期間每週二公休。

想少喝咖啡卻戒不掉?先從下午第二杯開始換,漢方養生茶成職場女性新選擇
咖啡成為許多職場女性每天進入工作狀態的固定儀式。早上第一杯,是開啟一天的工作開關;下午第二杯,則常常出現在午餐後、會議前、工作卡住,或只是想離開座位喘口氣的片刻。問題不在於咖啡不能喝,而是當「第二杯咖啡」變成每天順手續上的習慣,女性開始需要重新檢查:這一杯是真的需要咖啡因,還是只是需要一個有味道、有儀式感、能讓自己暫停一下的飲品?

漢方調理專家陳慧娟專欄/身體卡卡先別急著補!陳慧娟:漢方養生茶怎麼喝,先看懂 3 件事
很多人問我,身體覺得卡卡、沉沉、累累的時候,是不是應該喝一點漢方養生茶?我的答案通常不是先推薦哪一款,而是先問她一句話:「妳今天喝了什麼?」

英國超市把生菜賣出新玩法!免洗、無農藥、省水成垂直農場沙拉賣點
英國零售商 Marks & Spencer(M&S)於 5 月 15 日發布垂直農場沙拉葉新品,主打免清洗、無農藥、少用水與延長鮮度,也讓即食生菜的賣點從「方便」延伸到栽培方式、資源使用與保存表現。

一人也能開鍋!老四川新品牌「饗壹鍋」插旗台北101 開幕連4天免費送烏梅雪酪

不只看分數,也要看天賦 光復高中攜手台積電慈善基金會助國中生探索技職之路


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