「我也想放鬆，但腦袋就是停不下來！」 3方法練習正念冥想：10分鐘找回平靜
2026/06/02
淘成長
從今天開始「練習讓別人失望」！3個擺脫討好型人格的方法：拒絕其實沒那麼嚴重
2026/05/31
「他外遇後說願意回頭，該原諒嗎？」選擇重新修復，妳必須先認清這3個真實代價
2026/05/30
在婆家付出很多，卻總覺得像外人？ 看懂婚姻中讓女性心力交瘁的「結構性剝削」
2026/05/28
AI代理人掀「一人公司」熱潮：內容創作者如何把AI工具變成自媒體變現力？
陳易浦 綜合報導
2026/05/28
一名台大醫學系六年級學生，用 AI 工具開發醫療輔助系統，約兩個月完成上線，並透過 Threads 累積約七至八十萬人次觀看、近十萬名實際使用者。TVBS 這則關於 AI 代理人與「一人公司」的報導，讓許多人重新想像創業門檻：過去需要工程、行銷、營運、客服共同完成的工作，現在有一部分可以交給 AI 協助。
【影響力講堂x OM talk】99%的內容都被滑掉？志氣影視創辦人吳政諺「小題大做」創造記憶點！
影響力教育基金會
2026/05/26
在AI與短影音快速改變傳播生態的時代，「如何被看見」早已成為品牌與企業組織共同面對的重要課題。影響力教育基金會與宏盟媒體（Omnicom Media）共同舉辦《影響力講堂 x OM talk》講座，邀請志氣影視創辦人吳政諺（David Ｗu）導演，以「影像敘事與品牌影響力」為主題，分享影像創作、品牌
安大奇內容變現學專欄／不敢開價、怕被說業配？女性自媒體創作者最常卡住的3個變現心理門檻
姊妹淘編輯部
2026/05/26
很多女生其實不是不會做內容。而是：不敢變現。明明已經有人開始問產品。有人開始問連結。甚至已經有品牌來談合作。但最後卻還是卡住。因為她心裡會一直冒出很多聲音：「這樣會不會太商業？」「別人會不會覺得我一直業配？」「我憑什麼收費？」「粉絲會不會討厭我？」所以很多女生做自媒體，會停在一個很可惜的階段：有影響力，卻沒有收入。
娶小三是因為貪圖年輕美貌？ 男人對妻子的殘酷真心話：她太像我媽
李子晴 綜合報導
2026/05/24
很多人以為，中年男人會背叛婚姻、選擇小三，是貪圖年輕貌美或是一時的新鮮感。但一項採訪針對娶了小三的中年男人進行匿名調查，卻揭露了更刺痛的真相。他們絕大多數人都說，自己的老婆哪裡都好，就是太像親媽媽了。
拍100支影片還沒人看？經營自媒體變現，先釐清內容解決誰的問題
陳易浦 綜合報導
2026/05/24
副業、斜槓與個人品牌成為不少上班族、全職媽媽的第二收入想像。外媒點名 2026 年多項高收入副業，其中部分項目會因經驗、類型與投入時間不同，拉開明顯收入差距；專業文案寫手也被列為代表項目之一。高收入副業新聞讓人心動，但對多數素人創作者來說，第一個卡關點往往還不是收入，而是「沒有人看」。
迎戰AI時代！金甌女中攜手台積電慈善基金會「親子職涯探索工作坊」全面升級，產學聯手打造適性決策新場域
周昭安 綜合報導
2026/05/23
面對AI人工智慧浪潮的強勢席捲，未來的產業結構與人才需求正經歷前所未有的劇變 。為協助下一代提早佈局未來，台積電慈善基金會第三年協助金甌女中，於今（23）日盛大舉辦2026「親子職涯探索工作坊」。本次活動以「AI時代下，如何協助親子重新理解未來選擇」為核心精神，跳脫傳統單一科別的走馬看花，轉而強調親
自媒體變現不再看粉絲數：商業品牌為什麼開始重視微型創作者？
陳易浦 綜合報導
2026/05/23
過去談自媒體變現，許多創作者第一個問題是：粉絲要多少，才有機會接案？但近半年，創作者經濟的變化正在改寫這個問題。品牌不只看誰的聲量最大，也開始評估誰能說動一群明確的人。當廣告預算、平台分潤與 AI 搜尋同時改變內容生態，小型創作者的價值，也從「粉絲不夠多」被重新看成「受眾夠不夠精準」。
理想的生活：一半戀愛，一半獨處，剛剛好
黃語汐 綜合報導
2026/05/23
週末早晨，睡到自然醒後，我為自己做了一份簡單的蛋炒飯，打一杯豆漿，然後窩回床上看了一部慢悠悠的日本電影《何時是讀書天》。窗外的雨聲輕敲，我盤腿坐在客廳，記錄下這些文字。
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企業傳承怎麼做？多數企業敗在創辦人不肯放權！
2026/05/19