
心靈成長



獨身是選擇,不是宿命:三位高齡單身女性的故事,揭開一個人老去的現實

專訪/日銷兩億購物天后走入手機螢幕!安大奇曾存款不到五位數,靠內容變現翻開人生新扉頁

AI會取代我嗎?安大奇:2026年不被淘汰的護城河,是只有你能給的「情緒價值」

越會「裝傻」的女生越幸福!中年後輕鬆過生活的秘訣:學會關掉接收頻道
你有沒有發現,身邊過得最輕鬆的女人,通常不是最聰明的,而是最會「裝傻」的?不是真的傻,是她們懂得一個道理:到了這個年紀,眼睛不要那麼尖,耳朵不要那麼靈。太敏銳,往往只是累到自己。

當經濟成長不再等於幸福,「Well-being」為什麼成為全球新指標?
近年來,台灣的人均GDP不斷創新高,我們可以經常看到各大新聞標題在說「成長」「超越」「排名上升」,彷彿只要經濟數字往上走,生活也自然會跟著變好。筆者認為沒那麼簡單,GDP可以描述一個國家的經濟狀況,卻很難回答「我們過得好不好」。 談到這個問題,三人恆好(Synergood)創辦人暨執行長劉曉蓉(以下

不必用力,但要用心:為什麼中年後的閨蜜關係,反而最不需要「經營」?
二十歲時,朋友到處都是——新認識的同事、才見過三次面的飯友、社群軟體上互讚的網友,好像隨時都能約出來喝一杯。到了中年才發現,通訊錄滑了三遍,真正能講心裡話的,還是那幾個認識超過十年的老面孔。

別再對自己說「我沒關係」:日子變好,是從妳開始好好對待自己那一刻起
小美結婚五年,每天忙著照顧家庭,卻常常覺得自己「只是個家庭主婦」。直到某天,孩子對她說:「媽媽,我最喜歡妳陪我畫畫了。」她才發現,那些陪伴的時光,早已在孩子心裡種下了溫暖。其實,女性的自我價值,就藏在這些日常裡——不是做了多偉大的事,而是每個選擇背後,都有妳的心意。

40歲女性的職場重開機:被資遣後,決定為自己再勇敢一次
四十歲那年,莫芝收到了公司的資遣通知。身為資深專案經理,她的職場生涯看似戛然而止,身邊同事也一片迷茫。然而,她卻做出一個令人意外的決定:脫下西裝外套,走進一間運動品牌門市,從兼職店員做起。

三八婦女節:這天不只是拿來購物的! 帶妳了解100年前的女性革命
每逢三月,街道上、電商平台上總充滿了各種「女神節」、「女王節」的廣告,粉紅色的視覺設計與各種折扣優惠,讓這個節日看似染上了濃厚的消費氣息。然而,在這些包裝之下,我們不應忘記三月八日背後那段充滿堅毅汗水與吶喊的歷史,以及它在現代社會中對於女性「自我成長」的深刻意義。

月薪3萬想裸辭當網紅?自媒體教練:先用「這招」打造你的第二收入
針對台灣職場普遍面臨的低薪困境,相信許多月領3萬的上班族心中都曾閃過「辭職當網紅」的念頭。低薪固然讓人厭世,然而每個月的固定開銷與生活壓力卻讓人不敢輕易遞出辭呈。「做自媒體可以當正職嗎?」成為許多考慮跨入自媒體的上班族心中最焦慮的疑問。

60歲前做好這4件事,你就是人生贏家!不拼財富不爭地位,日子舒適最珍貴
有人曾問:「人到中年,怎樣才算成功?」有人認為要有存款,有人覺得要有地位。但隨著年紀增長,許多人會發現,所謂人生過得好,不一定是符合別人的期待,而是日子過得自在安心。如果在60歲前,能把幾件重要的事穩定做好,也等於為往後生活打下基礎。

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富不過三代?關鍵不在接班人,而是「傳承系統」沒建立
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