漢方養生

許多人嘗試各種方式解決體味問題，卻忽略根源在於身體累積的濕氣與熱邪。濕氣重會阻礙氣機運行、影響脾胃功能，當濕與熱停滯在特定經絡或部位，就會從口腔、腋下、足部發出惱人的異味。要從根本改善體味，必須掌握健脾祛濕的「治本」之法。

冬季到，為什麼過敏、鼻塞、手腳冰冷特別嚴重？冬季寒冷，人體陽氣收斂，血管與呼吸道黏膜都比較緊縮、乾燥。

現代人腦過勞已成文明病，加班、趕工作、照顧家庭、處理大小雜事，一天 24 小時幾乎都在用腦。

近期有許多新聞報導胰臟癌引起社會關注。這幾年，胰臟癌在台灣的發生率逐漸攀升，醫界普遍認為與甜食過量、油脂偏多、精緻澱粉三大飲食習慣脫不了關係。

近期，44歲藝人孫淑媚驚喜現身台北時尚周伸展台，一出場就以亮眼氣場和凍齡美貌掀起話題，被網友讚為「台版 Jennie」。她也不藏私分享自己的保養秘訣，無論行程多忙，都會維持每天運動的習慣，在家也不間斷鍛鍊，同時搭配多喝水、168斷食與清爽飲食，讓身心維持在最佳狀態。

台灣的癌症發生人數逐年上升，從性別來看，女性十大癌症除了乳癌的發生率居於首位，子宮體癌（例如子宮內膜癌）、卵巢癌、子宮頸癌等婦科癌症亦名列其中，育齡婦女突然發現罹患婦科癌症而打亂人生規劃，特別是原先的生育計劃，更是時有所聞。罹患婦科癌症還可以懷孕嗎？平時如何防癌養生？妳一定要知道！