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月經超過7天還不停?醫師揭「月經淋漓不止」7大原因,教你調理方法與生活對策

月經是每月一次的子宮內膜剝落出血,期間通常為5-7天,若超過7天以上仍持續滴滴答答出血,就是所謂的「月經淋漓不止」。因為造成月經淋漓不止的可能原因相當多,建議先看西醫檢查找出真的月經出血不止的原因,若沒有其他因素,比較能歸類中醫的機轉如氣虛等,再尋求中醫治療。

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月經淋漓不止的常見原因

1.沒有排卵,黃體素不足

2.子宮肌瘤、息肉導致子宮收縮問題

3.剖腹產後子宮縫合處局部積血

4.流產後胚胎剝落不完全

5.剛開始使用荷爾蒙如避孕藥等

6.剛開始使用柳培林等針劑

7.甲狀腺功能異常

月經淋漓不止一定要看醫生嗎?

以原因來看,如果是子宮肌瘤影響收縮出血、出血量大不停等比較危險的狀況,就要特別小心。以症狀來看,若月經滴滴答答一整個月都沒有停,或是連續兩次生理期都有月經淋漓不止的狀況,都建議就醫檢查。

我會推薦先看西醫,接受相關檢查,以找出造成月經淋漓不止的原因,在排除子宮肌瘤、子宮息肉等器質性問題之後,也可以考慮透過中醫方法調理體質,幫助改善。

月經淋漓不止的中醫調理方法

從中醫觀點來看,常見容易出現月經淋漓不止的體質,有「氣虛不攝血」、「陰虛內熱」、「血瘀」等,調理方式各有不同。

氣虛不攝血:氣虛除了會讓人比較疲倦,也可能導致月經無法乾淨,因此養氣可以協助經血停止。

陰虛內熱:經常伴隨五心煩熱(包含兩手手心、兩足足心、心胸)、潮熱、睡眠不佳的狀況,需要滋陰調養才能改善症狀。

血瘀:子宮收縮不佳,導致經血排出不順暢,伴隨血塊、腹悶等。

月經淋漓不止的生活對策

除了器質性問題之外,月經淋漓不止經常和荷爾蒙有關,因此養成良好的睡眠和生活習慣就非常重要,盡量不要日夜顛倒,不要熬夜,而是要早睡早起,生活作息要規律,並且建立運動習慣,練習釋放壓力,避免酒精等,這些建議看似老生常談,其實只要多付出一分努力,就可以減少一分對於荷爾蒙的干擾,而把荷爾蒙調整回來,基本上就可以降低部分導致月經淋漓的原因,讓生理期清爽結束!

我也建議女性一定要做婦科的定期健康檢查,例如:每年定期接受子宮頸抹片檢查,以及每1-2年一次的超音波檢查,藉此早期發現婦科的異狀或病變,及早發現及早治療,就有助於避免小困擾累積成大疾病。

養孕專家中醫院長 陳曉萱養孕專家中醫院長 陳曉萱

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