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60歲李若彤腹肌完勝小鮮肉！健身近30年每天1,000下捲腹，4招平民凍齡保養法一次看

2026/11/10

告別十月低潮，十一月迎來好運！3星座桃花、財運全面走旺，天蠍座成為「人生掌舵者」

2026/11/09

出軌後的婚姻，真的只能淪為「搭夥過日子」？這3個關鍵地雷，決定感情能否重生

2026/11/07

專訪／孩子身高夠不夠，不是跟同學比出來的！楊晨醫師教家長看懂生長曲線：怎麼找到小孩自己的最佳節奏？

2026/11/06

專訪／他外遇很可惡，為何法官還准他看孩子？前法官楊晴翔律師：法庭最在意的不是委屈，而是訴求

2026/11/04

他在朋友面前笑妳胖、笑妳不會理財，妳變臉了還說「開玩笑而已，妳太敏感」？3個最容易把尖銳話包裝成幽默的星座男，看看妳的他有沒有上榜。

朋友面前拿妳開玩笑，妳不笑還嫌妳敏感？這3星座男「把老婆當笑點」，妳家那位中了嗎

蘇露娜 2026/11/02

他在朋友面前笑妳胖、笑妳不會理財，妳變臉了還說「開玩笑而已，妳太敏感」？3個最容易把尖銳話包裝成幽默的星座男，看看妳的他有沒有上榜。

對親密依然有感，代表生命力仍在！情慾，是中年健康不容忽視的真實訊號

黃語汐綜合報導 2026/10/30

情慾從來不是年輕人的專屬，更不是難登大雅之堂的話題，它是成年人生命力最真實的流露。不是說要放縱、要浪蕩。而是當妳某天發現：不再期待老公的手掌貼過來、對擁抱覺得麻煩、對溫存毫無波瀾，甚至連「那檔事」三個字都懶得想——別急著給自己貼「清心寡慾」的標籤。

孩子睡了，終於可以坐下來，腦袋卻還在跑家務清單。為什麼媽媽連休息都心虛？3個生活調整，把不必交代的放空時間還給自己。

當媽後，連滑手機都覺得有罪惡感？女人最累的，是休息還要找理由

蘇露娜 2026/10/28

孩子睡了，終於可以坐下來，腦袋卻還在跑家務清單。為什麼媽媽連休息都心虛？3個生活調整，把不必交代的放空時間還給自己。

婆婆隨口一句「現在年輕人都不太會煮喔」，妳翻來覆去想了一整晚？累的不是那句話，是腦袋替它加了太多戲。3個方法，練出家庭鈍感力。

婆婆一句「現在年輕人都不煮飯」，讓妳氣到睡不著？試著練習3種家庭鈍感力

蘇露娜 2026/10/27

婆婆隨口一句「現在年輕人都不太會煮喔」，妳翻來覆去想了一整晚？累的不是那句話，是腦袋替它加了太多戲。3個方法，練出家庭鈍感力。

40歲後，妳可能不再想勉強赴約、不想每件事都解釋，也開始把自己的時間排進行事曆。中年女性3種心態轉變，讀完很有感。

女人過了40歲，為什麼越來越不想討好別人？這3個改變，其實很痛快

蘇露娜 2026/10/26

40歲後，妳可能不再想勉強赴約、不想每件事都解釋，也開始把自己的時間排進行事曆。中年女性3種心態轉變，讀完很有感。

只是想請老公分擔家事，為什麼一開口就吵架？從非暴力溝通的觀察、感受、需要、請求4個步驟，找回夫妻聽得進去的說話方式。

明明只想老公幫忙，最後卻吵到想離婚？夫妻溝通最容易踩的4個雷

蘇露娜 2026/10/23

只是想請老公分擔家事，為什麼一開口就吵架？從非暴力溝通的觀察、感受、需要、請求4個步驟，找回夫妻聽得進去的說話方式。

專訪／離婚想爭取小孩，重點不是誰賺得多！胡嘉雯律師揭最優先原則：你是「友善父母」嗎？

李湘文綜合報導 2026/10/22

月薪只領基本工資，沒有自己的車子、房子，只能在外面租屋。這樣的媽媽，在離婚時能爭取到孩子嗎？多數人的直覺是不行。離婚官司裡最容易吵到失控的，往往不是房子或存款，而是孩子要跟誰；收入比較低的一方，常常還沒開庭，就先判定自己居於弱勢。世範法律事務所胡嘉雯律師長期承辦家事案件，也持續接法律扶助基金會的案件。她所看到的情況，其實和許多人以為的不一樣。