私房情慾

許多人誤以為上了年紀後，對親密關係的需求就會自然消失，但這其實是社會對銀髮族最大的迷思之一。性作為人類的基本需求與情感連結方式，並不會因為年齡增長而自動關閉。事實上，保持適度且健康的親密生活，對長者的身心健康有許多幫助。 根據性學家金賽的研究顯示，60歲以上仍有94%的男性與84%的女性可以進行性生

工作壓力大、生活節奏緊湊，讓不少人對性事興致低落。但多項研究顯示，規律的性生活不只舒壓，還與免疫力、睡眠品質及女性荷爾蒙調節有關。以下整理4項科學研究指出的性愛益處。

許多人好奇，過性生活是否有「最佳時間」？部分國外研究指出，清晨7點是男女性慾相對旺盛的時段，體力也較充足，不少人因此認為早晨是「黃金時間」。但對多數上班族而言，生活作息、精神狀態與工作壓力，往往比時間點本身更關鍵。