
醫師專欄


過年怎麼腫成一圈?中西醫解析水腫的5大成因,教你「3招+4款消腫茶」對抗水腫
養孕婦科中醫師 陳曉萱
2026/02/19
過年餐餐重口味,加上整天坐著打牌聊天,真的很容易讓下半身浮腫,如果你也是過年水腫的重災族群,快來看看有哪些幫助消水腫的小撇步吧!

初一拜年臉好腫?張語希營養師教妳自製消水腫秘方,快速找回下顎線
蘋果肌營養師 張語希
2026/02/17
過年圍爐的熱鬧氣氛背後,往往藏著高鈉火鍋與深夜零食的健康陷阱。許多人在初一早晨面臨臉部浮腫、下顎線失蹤的困擾,主因在於鈉離子過多導致水分滯留體內。而這杯特調的「綠茶檸檬消腫水」,是如何運用兒茶素、維生素C與鉀離子的黃金比例,幫助身體加速排除多餘鈉離子,讓妳在拜年拍照時重拾自信亮眼狀態。

大年初一最怕感冒?中醫教你5件事把「正氣」顧好,新年平安健康少生病
養孕婦科中醫師 陳曉萱
2026/02/17
大年初一走春,人群聚集、早晚溫差大,感冒風險也隨之提升!只要養好免疫力,使體內正氣充足,病毒就難以干擾,讓我們能夠平安迎接新的一年。

過年一進補就嘴破上火?中醫點名這6種人要小心,推薦「退火茶」助火氣降下來
養孕婦科中醫師 陳曉萱
2026/02/15
過年期間與親朋好友相聚,難免會吃些麻油雞、薑母鴨、羊肉爐進補,當心補錯體質反而愈補愈燥!平補、清補不上火,冬季溫和補湯這樣煮就對了~

過年喝錯湯更容易胖?中醫解析喝湯瘦身的3大關鍵,這4款食材為你身體大掃除
養孕婦科中醫師 陳曉萱
2026/02/14
過年常見的濃郁雞湯或排骨湯,油脂含量極高,傳統湯品也常加入過多調味料甚至勾芡,鈉含量超標,攝取過多容易造成血管負擔,身體水腫有沉重感。

AMH凍卵之父徐明義專欄/高齡女性能透過試管嬰兒懷孕嗎?徐明義教授:與其擔心,不如先做胚胎篩選
AMH凍卵之父 徐明義
2026/02/13
「教授,我 40 歲了,驗到兩條線卻好怕守不住……」這是在診間最令高齡女性焦慮的情境。隨著晚婚趨勢,「如何生出健康寶寶」往往比「如何懷孕」更為關鍵。

AMH凍卵之父徐明義專欄/打很多排卵針還是沒卵?徐明義教授:試管不是「套餐」,量身打造才是關鍵
AMH凍卵之父 徐明義
2026/02/12
在晚婚晚育已成為常態的現代社會中,許多女性在職涯衝刺時,心裡總有個掛念:「如果未來想要個自己的孩子,現在的我還來得及嗎?」在生殖醫學門診中,我們常看到女性陷入「針打越多、卵取越多才有效」的焦慮迷思。

AMH凍卵之父徐明義專欄/試管嬰兒、凍卵不是只有妳的事!揭密生殖醫學3個關鍵角色
AMH凍卵之父 徐明義
2026/02/05
許多女性在考慮凍卵或試管療程時,心裡常有個念頭:「只要找到一位專業名醫,其他的應該就交給醫院處理了吧?」這樣的期待很自然,完全可以被理解;但從臨床經驗來看,無論是試管嬰兒或凍卵療程,都不是一場單打獨鬥的比賽。真正會影響療程品質與就醫心理穩定度的,也不僅只是靠單一醫師,而是一個能彼此配合、互相把關的專業團隊。
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2026/03/19




