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▲51歲林志玲展現優雅體態。 圖片來源/微博

51歲林志玲路跑太美!白背心秀緊緻線條 保持少女體態秘訣曝:流汗是最好的

51歲的林志玲狀態好到讓網友直呼不科學!3月26日,她現身香港參加「搜狐新聞馬拉松香港站」活動,以一身簡約的白色運動背心搭配短褲亮相。在路人隨手拍下的側拍照中,她的肩頸線條平直舒展,腰腹緊緻完全沒有贅肉,跑步時步伐輕盈穩健,在黃曉明、阿Sa等一眾明星中也相當突出,被網友盛讚身姿如同少女。

活動現場,林志玲親切的笑容與充滿活力的模樣,完全看不出已年過半百。網友們除了驚嘆她的凍齡外貌,更將焦點放在她極度自律的生活習慣。林志玲受訪時也公開了自己的保養秘訣,強調「流汗就是最好的排毒」,平時常做瑜珈、游泳、皮拉提斯和跑步,甚至連帶小孩、做家事時也會擠出時間保養,例如打掃時就順便敷個面膜。

▲ 51歲的林志玲狀態極佳。 圖片來源/微博

此外,林志玲平時的生活也相當自律。她飲食清淡、晚上6點後不進食、拒絕冰飲,並儘量在晚上11點前入睡,同時透過冥想保持平和心態。這種長期堅持的健康生活方式,正是她對抗歲月、保持元氣的關鍵,也讓她在51歲生育後,依然沒有出現衰老感。林志玲透過這場輕盈的奔跑告訴大眾,年齡只是數字,狀態可以由自己書寫。

 

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