藝人王少偉長年保持運動習慣，雖然年齡已漸漸邁向50大關，仍有著相當結實、健康的體態。他17日在社群平台PO出一張自拍照，脫掉上衣後露出健壯肌肉線條，顯見平時積極鍛鍊的成果，也令網友驚嘆「果然是最強的男人」、「太誇張了」！
48歲的王少偉曾分享維持身材的秘訣，主要就是斷食和固定運動習慣。他本來就吃得清淡，儘量避免加工食品，多年前開始嘗試168斷食，起初雖然不太適應，但後來漸漸能抵抗食物誘惑，便逐步加強到186、204，一天幾乎只吃一餐，身體也適應良好。
至於運動部分，他每天都會花一時間動一動，即使沒空去健身房重訓，也會在家進行強度較高的燃脂運動，曾多次在節目、自己的YouTube頻道分享日常會做的運動。另外，他認為心態也是讓人保持年輕的重點，所以常找時間讓自己沉澱、平靜下來，就能保持良好身心狀態。
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