漢方調理專家陳慧娟專欄／換季只換衣服，每天喝的那杯茶還沒換？4 個訊號檢查漢方養生茶怎麼選
很多人一到換季，會開始整理衣櫃。早晚溫差大，短袖外面加一件薄外套；冷氣房待久了，包包裡多放一條披肩；天氣轉涼，晚上睡覺也會多拉一件被子。可是我常常想，衣服換了，生活也跟著調了，那每天喝的那一杯飲品，有沒有一起換？
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2026 年 6 月
AI害演員失業！「霸總男星」沒戲演回老家賣菜 拍短影音爆紅反吸金主贊助
中國大陸演藝圈迎來劇烈變動！演員許鵬曾憑藉短劇「霸總」形象爆紅，然而近期因為AI短劇興起、真人演員市場大幅萎縮，短短一個月內，他從原本滿檔的拍戲狀態變成無戲可拍，被迫回家鄉務農擺攤維生，樸實努力的模樣意外吸引大批網友關注，迎來了勵志的逆轉。
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免洗生菜專家專欄／免洗即食生菜怎麼挑？ 野菜鮮生：從餐桌、綠拿鐵到輕食便當，先看3個安心關鍵
清晨7點，孩子準備上學，媽媽一邊忙著準備早餐，一邊思考怎麼讓餐桌多一份蔬菜；另一頭，有人熟練地將水果與生菜放進果汁機，打出每日一杯綠拿鐵；到了傍晚，下班回家的上班族，只想快速補上一盤青菜，讓晚餐不再只是外食與澱粉。
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爛桃花退散！4大星座7月迎來「超強正緣」 收穫滿滿心動驚喜
盛夏悶熱的天氣，就像糾結又煩人的爛桃花，揮之不去又徒增困擾。不少人近期飽受曖昧拉扯、敷衍式聊天等低品質的桃花折磨，相處起來滿是心累。但好消息來了！接下來一段時間，有四大星座將迎來超強的桃花運勢翻轉，所有消耗情緒的爛桃花通通退散，真誠又專屬的正緣即將到來，迎來滿滿的心動驚喜！
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免洗生菜寫無農藥就安心？買前沒看這些檢驗最容易踩雷
看到「無農藥」三個字，很多人買生菜時會先鬆一口氣。
尤其近年沙拉、綠拿鐵、輕食便當愈來愈普及，免洗生菜也開始出現在不少家庭冰箱裡。早上趕著出門，打開一盒就能做三明治；下班回家不想再洗菜、瀝乾，也能快速補上一盤清爽配菜。對職場媽媽、上班族與家庭採買者來說，免洗生菜的確省下不少備餐時間。
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40歲後怕重訓會變壯？女性健身房資深教練提醒：越不練，身體越容易沒力
40歲以上女性做肌力訓練，通常不容易練成想像中的「壯碩身材」。一般熟齡女性在適當強度與引導下，更常見的變化，不是肌肉突然變大塊，而是身體變得比較穩、線條比較緊實，日常動作也比較有力。換句話說，肌力訓練不等於把自己練成健美選手，而是讓身體重新找回支撐感。
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AI短影音課程怎麼選？這3個問題沒問清楚，學再多工具都白費
AI生成工具快速普及，短影音製作門檻跟著降低。從腳本、配音、剪輯到影像生成，愈來愈多課程主打「不用露臉、不會剪片也能開始」，吸引不少上班族、全職媽媽與想發展副業的素人投入學習。不過，當AI短影音課程愈來愈多，真正的問題也浮上檯面：學會工具之後，真的就能做出內容，甚至走向變現嗎？
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為什麼全心付出卻換來冷淡？試試「感情降溫」：把重心放回自己身上，反而更迷人
有沒有過那種時刻？明明把對方看得比自己還重，秒回訊息、記得他喜歡半糖去冰的珍奶、他皺個眉妳就先反省自己哪裡做錯，結果越掏心，對方卻越冷淡，最後連「我們還要不要繼續」都不敢問。
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新世代家庭旅行提案！三間值得收藏的親子友善奢華飯店
行政院人事行政總處公告2027年國定假日後，不少家庭已經開始盤算下一次全家出遊的時間。然而對許多媽媽來說，「親子旅行」常常意味著一個人帶著孩子奔波，大人的休息時光總是被擱在行程最後。事實上，旅行從來不該只是大人的犒賞，也不該只是孩子的玩耍時間——當這兩件事被同時照顧到，旅行才真正稱得上「全家共享」。
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茶湯會攜手日本plantica！玫瑰醋新品限時第2杯75折 完成任務還抽沖繩雙人機票
手搖飲控與花藝迷注意！茶湯會迎來21週年慶，宣布自7月1日起攜手日本知名花藝美學品牌plantica，展開跨界聯名企劃。現場除了有由花道家木村貴史設計的6款限定聯名杯，更推出兩款大馬士革玫瑰醋夏季新品，開賣首五日可享第2杯75折。此外，全台更打造5間限定花藝聯名門市，並祭出完成拍照任務抽「台北－沖繩雙人來回機票」的慶生大獎。
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