2026 年

62 歲的香港女星葉童，近日因節目亮相再度引發關注，穩定的好氣色與輕盈狀態更成為討論焦點。她曾分享，真正讓自己狀態回到巔峰的關鍵，不在昂貴保養品，而是長年累積的自律生活：固定作息、規律伸展與放鬆運動，加上清爽飲食與戒酒習慣。葉童直言，調整生活節奏後，不只外表改變，身體感受也更輕鬆，「早睡早起，就是最省錢、也最有效的保養方式。」